Слабително действие по време на бременност: изберете най-сигурните

В нормални условия на червата трябва да бъдат изпразнени на дневна база, поне през ден. Липсата на стола в продължение на три дни вече дължи на запек.

С проблема за запек с лице повече от половината от бременни жени. Основният проблем в страните от лекаря при избора слабително за бременни жени - че е безопасно да се прилага терапия.

• Защо запек толкова често при бременни жени?
• Мога ли да слабително бременна?
• Ползи и вреди на слабително
• Какво лаксативи са подходящи за бременни жени?
• Какво може да замени слабително?

Защо запек толкова често при бременни жени?

Основната хормона на бременността - това прогестерон, която има за цел да помогне да се избегне преждевременно маточните контракции. Въпреки черво има обща инервацията на матката, гладък мускул им се състои от влакна, които са подобни по структура.

Ето защо, чревна мускулатура прогестерон има подобен релаксиращ ефект, който може да доведе до хипотония и чревни, т.е. нарушения на двигателните си умения - и, като следствие, за запек.

още една причина запек по време на бременност е притискане на матката се увеличава на червата вериги, особено в седнало положение. Ето защо бременните жени, занимаващи се с заседнал работа, са необходими специални паузи - да се изправи, да върви, упражнения.

Някои предразполагащи моменти (например, липса на физическа активност), могат да бъдат избегнати, но където и да е от хормонални причини е невъзможно да се избяга.

Мога ли да слабително бременна?

Диета и физическа активност по време на бременност - най-важните фактори за нормализиране на червата по време на бременност. Бременните жени също трябва да се променят моделите на хранене, включени в максималния размер на мазнини диета, особено груба, позволяваща на червата.

Fiber зеленчуци не се накисват, допринася за подуване маси от храна и по-добре да ги отстрани от тялото. За малко да се намали консумацията на рафинирани продукти - полуготови и замразени ястия: те имат много консерванти и други елементи, които влияят отрицателно на червата.

Бременните жени се препоръчва да се пие прясно ниско съдържание на мазнини кефир или "жива" кисело мляко. но тук мляко във връзка с това, че не е полезно, тъй като допринася само за процеса на ферментация в червата.

Ако е възможно, който искате да намалите консумацията на храни, които причиняват запек: ориз, силен чай, варени яйца, орехи и т.н.

Уврежда плода, който предизвика запек като интоксикация от хаотичен храна, често преувеличени. Но за да се подобри качеството на живот на бременни жени, за да се предотврати напъване, което може да доведе до загуба на хемороиди и преждевременно раждане, запек, трябва да се обърне внимание.

Ползи и вреди на слабително

Основната потенциалната вреда на лаксативи - изкуствено увеличаване на активността на гладката мускулатура, което прави и на матката, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане.

Има също така странични ефекти под формата на увеличаване на производството на слуз и болка спазми в червата, загубата на течност и соли с течност стол.

Освен това, лекарствени лаксативи унищожаване чревна флора частично абсорбирани в кръвния поток през плацентата на бременните и да навлизат в организма на бъдещата бебето.

Ето защо, в случай на използване на лаксативи, бременни жени се нуждаят от специални грижи при избора на средствата за лечение.

Какво лаксативи са подходящи за бременни жени?

В случай на особено упорит запек, когато диетата не дава желания ефект, но бременността протича нормално, можете да опитате лаксатив.

Видео: MIKROLAKS® от запек по време на бременност

Първо, нека да кажем, че не е уместно. Лечението на запек Не се препоръчва да се използва сол (решения магнезиев, натрий и калий, Carlsbad сол) и маслодайни лаксативи. Когато ние също "тече" черво, матката започва да се свива и. Дори и по-слаби билкови препарати, като сена, не са много желани.

Единственото изключение от правилото - това препарати на основата на лактулоза (Prelaks, Duphalac, Forlaks, Tranzipek т.н.). Въпреки че е с физиологичен лаксативи, те могат да се използват при всякакви етапи на бременността, тъй като те имат само локален ефект.

Днес съществуват редица лекарства, сравнително безопасно за бременни жени. Те са проектирани да се разхлабят изпражненията и улесняват тяхното движение през стомашно-чревния тракт.

Такива лаксативи съдържат полизахариди и целулозни производни, улесняване на проникването на течност в червата от околните тъкани. Обикновено, тези лекарства не влизат в кръвния поток и не се абсорбират достатъчно неутрални по отношение на ефект върху тялото.

Препарати на базата на бифидобактерии и това помага при запек, тъй като подобряването на чревната флора и допринасят за смилането на храната. Двойно по-полезно да се вземат тези лекарства заедно с кисело мляко.

Приложни и глицерол и други свещи, омекотител стол. Те са в състояние да смекчи съдържанието на червата и по този начин да допринесе за неговото евакуация.

Какво може да замени слабително?

Основният съвет: Включете храни в диетата, които са "слаби". Те включват ябълки, краставици, млечни продукти, сушени сливи, сушени кайсии и стафиди, желе и т.н. Можете да пиете отвара от плодове цариградско грозде и се пречиства цвекло.

Добър нормализиране на изпражненията зеленчуци пресни и варени (цвекло, моркови, тиква, зеле, скуош, спанак, маруля, броколи), Много видове плодове - кайсии, праскови, ягоди, сливи.

Има разхлабващо действие елда, мюсли, грис от ечемик и просо зърна, черен хляб, овесени ядки трици, растително масло.