Витамини и медикаменти по време на кърмене

Всеки знае, че едно новородено бебе получава хранителни вещества от млякото на майката. Поради това, че е наложително да кърмачка се възползвали от храни, богати на полезни съставки. Но, за съжаление, да предоставят необходимите витамини вашата диета от храни не винаги работи. В такива случаи, жената трябва да се мисли за допълнително прием на витаминни комплекси. Но дали това е необходимо да се вземат витамини по време на кърмене, както и дали те са напълно безопасни за майката и детето?

Витамини кърмене

За пълния растежа и развитието на вашето бебе нужда витамини. Детето, което се подава само на гърдата може да ги получи само от млякото на майката, съставът на витамин, от които ще зависи от естеството на диетата на жените. Когато монотонен диета и недостига на протеини, витамини и минерални вещества, които влизат тялото на майката, кърмата е с ниска хранителна стойност и може да доведе до развитието на витамин недостатъци на детето.

Например, недостиг на витамин D в кърмене може да предизвика крехки кости и зъби на бебето.

Освен това, липсата на витамини в кърменето предизвиква намаляване на кърмене. Кърмещите експертите наричат ​​липсата на витамини и основната причина за упадъка на лактацията при жените. И за неговото увеличение също така да получават препоръчителните витамини С, Е и РР.

Тези витамини са богати на различни продукти, в това число:

• киви, френско грозде, цитрусови плодове, червени боровинки, къпини, японско дърво, шипки, праскови - съдържат много Витамин С (аскорбинова киселина);
• растителни масла (слънчоглед, маслини, ленено семе), ядки, зърнени култури, слънчоглед - съдържат токоферол, но като витамин Е по време на кърмене трябва да се внимава да не се превишава препоръчваната доза лекар;
• говежди черен дроб, яйца, мляко, риба, сирене, свинско, пилешко бяло месо, зърнени храни, домати, картофи, моркови, броколи, шипка, киселец, лайка, мента - съдържат много витамин РР (никотинова киселина).

Няколко витамини кърменето допринася за увеличаване на протеини и мазнини в кърмата (витамини А, В и D).

Ролята на витамин Е по време на кърмене е, че има ефект върху растежа и пролиферацията на клетките. Въпреки това, както се твърди от повечето лекари, кърмачката не трябва да го взема в големи количества, и то се счита за достатъчен запас от храна (растително масло, билки, ядки).

Витамин А (ретинол) съдържат храни като моркови, тиква, чушки, броколи, грах, спанак, соя, шипки, морски зърнастец, пъпеши, ябълки, праскови, кайсии, грозде. Голяма част от този витамин в храни от животински произход, като например черен дроб, рибено масло, яйца, масло, мляко, сирене, яйчен жълтък.

Голяма част от витамини от група В, намиращи се в черния дроб, мляко, яйца, ядки, месо, риба, плодове и зеленчуци в зелено. Особено важни за растежа и развитието на бебето се смята за фолиева киселина (витамин В9), който е в говеждо месо, свинско месо, животински черен дроб, агнешко, сьомга и риба тон, яйца, портокали, кайсии, банани, моркови, тиква, зърнени храни, както и в листни зелени зеленчуци.

Витамин D кърменето осигурява на бебето и майката правилното регулиране на калций и фосфор в кръвта метаболизъм. Нейната съдържа продукти, като например черен дроб на треска масло, мазни риби, яйца, яйчен жълтък, сирене, масло. За да се подобри съдържанието на този витамин в организма, кърмеща майка препоръчва ходене на открито в слънчево време.

Използването на някои продукти, които съдържат много витамини, кърменето може да доведе до нежелани алергични реакции при децата. Това важи особено за плодове и зеленчуци, оранжево и червено. Ето защо, чрез въвеждане в диетата си, нови продукти, майка трябва да следят за състоянието на детето. В случай на подозрителни прояви, е необходимо да се спре употребата на храни и да се потърси медицинска помощ.

Витаминни комплекси за кърмещи майки

Към днешна дата, аптеките широка гама от различни витамини и витамин комплекси за кърмещи жени, които са на разположение под формата на таблетки, хапчета и капсули. Най-популярните лекарства, препоръчани от лекари по време на кърмене:

• Pregnavit който съдържа витамини А, РР, С, D3, и желязо и витамини;
• Elevit съдържаща комплекс от витамини А, В, С, D, Е, както и минерали (магнезий, желязо, калций и цинк);
• Vitrum Родителските форте - чиито основни компоненти са йод и витамини А, Е, В9, D3.

Назначава сам сам витамини не се препоръчва като грешни подбрани лекарства или високи дози могат да предизвикат негативни реакции, майката и бебето. Затова назначи витамини докато кърмят трябва само лекар.

Лечение по време на кърмене

Има ситуации, когато кърмещи жени има нужда от лекарства. Тя може да бъде като единична доза (зъбобол или главоболие) и лечение в продължение на няколко дни. В тези случаи, жената се чуди как лекарства оказват влияние върху кърми?

Повечето инструкции за лекарства показват, че приемането им по време на кърмене не се препоръчва. Това се дължи на факта, че значителен брой лекарства не са изследвани за техните ефекти върху тялото, когато правите бебе кърмещата майка.

Независимо от това, че има списък от лекарства, които могат да бъдат приложени към жени и кърмачки, ако е необходимо. Тези лекарства са в различна степен, способни да проникнат в кърмата, следователно, трябва да бъде назначен само лекар, който ще определи точната доза и продължителността на лечението.

В същото време, има и медикаменти, които са абсолютно противопоказани за употреба по време на кърмене, по-специално:

• цитотоксични лекарства - лекарства, използвани за лечение на тумори и автоимунни заболявания;
• радиоактивни средства, използвани в случай на радиационна терапия на тумори и радиоизотоп диагноза;
• хормони, андрогени, които се използват за лечение на редица гинекологични заболявания;
• контрацептиви, които съдържат естроген, намаляване на кърмене;
• златни соли се използват за лечение на ревматоиден артрит;
• лекарства, които включват етилов алкохол;
• повечето антибиотици и лекарства като Аналгин, аспирин, Ibuprom.

Списъкът на разрешените лекарства по време на кърмене включва Парацетамол, Новокаин, лидокаин.

Във всеки случай, да назначи лекарства и витамини, докато кърменето трябва само лекар. На това зависи благосъстоянието и здравето е не само майка-кърмачка, но бебето си.