Риба печена във фолио

Видео: Риба печена във фолио с лимон

За ястие

Мирише хубаво.

Видео: Риба, печени в пещ във фолио - рецепта за 5 минути

съставки

• замразена риба
  2 броя
• лук
  2 единици (малки) или една среда
• Сол, черен пипер, дафинов лист
  вкуса
• за соса
  -
• авокадо
  1 бр
• лимонов сок
  1 супена лъжица
• Сол и пипер
  вкуса

Видео: Добро - # Скумрия FISH печена във фолио печени # Рецепти

инструкция

1. Поставете печене фолио, сложи рибата (аз не размразяване), ситно нарязан лук, сол, дафинов лист и няколко зърна черен пипер (аз почти смазан в stupochke)
2. Увийте фолио и поставете формата във фурната. Фурна на 220 градуса около 1 часа (I риба беше замразен, е било необходимо на 1 час и 10 минути за подготовка)
3. За соса:
   авокадо пилинг, премахване на семена, нарязани на кубчета. Добавете лимонов сок, сол и черен пипер, размахване блендер, докато гладка.