Мога ли да се яде целина по време на бременност? Мненията "за" и "против"

Традиционно, лекарите в менюто на бременната се препоръчва да се включват значително количество зеленчуци, които се съдържат в съотношението на тези витамини и минерали се абсорбират най-ефективно.

Въпреки това, не всички зеленчуци са еднакво полезни по време на бременност. Положителни и отрицателни последици от използването целина по време на бременност, експертите все още спорят.

• Преглед
• Целина по време на бременност
• облага
• нараняване
• свидетелство
• Противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Преглед

Уникални лечебни свойства на целина хората са открили, за колкото древна Гърция и Рим, когато първият Ескулап значително подобрение в здравословното състояние на пациентите, които редовно консумират този зеленчук.

Полезна счита за най-сочни листа и целина корен. Каротин, никотинова киселина, тирозин, микроелементи, аспарагин, оксалова киселина - най-ценни аминокиселини, съдържащи се в основата на целина.

Химичният състав на целина на допълва важни вещества като протеини, желязо, холин, гликозиди apiin, фосфор, калций, калий, натрий, и т.н.

Ако сте приели За 150 г целина сок дневно, че е възможно да се отърве от оток, премахване на токсините, за нормализиране на метаболизма.

Целина - програмата "Живи здрави!"

какво сензация в първите дни на бременността? Това се чувстваш? Още - в статията.

Бременност тест Evitest: ръководство, ревюта, цена - в тази статия.

Целина по време на бременност

Защо целина по време на бременност е забранено? Книга на лекарите относно използването на целина по време на бременността, а противоречиви.

От една страна,, позволено да използват хомеопатични лекарства, включително екстракт от целина, и, от друга страна, включите в диетата зеленчуци храна, е строго забранено. В резултат на това - от двете страни на една и съща монета. Нека ги разгледаме по-подробно.

облага

По време на бременността целина препоръчва за употреба единствено за целите на външно приложение. Бременна жена ще се чувствате обособен облекчение, когато да се използват кремове, тинктури, целина сок.

Например, мехлем на базата на целина етерични масла помогне да се отървете от подуването и влива във вряща вода листа и корени прилага под формата на компреси на малки рани. Която е част от целина цинк Той успокоява и лекува кожата за кратко време.

нараняване

В областта на здравеопазването бременни жени важно да се избягват ситуация, в която започва активно растящите притока на кръв към матката. В противен случай, може да се случи непоправимото - спонтанен аборт или спонтанен аборт.

също Целина може да доведе до прекомерно метеоризъм по силата на концентрираната съдържанието в него на етерични масла. Дискомфорт в тази ситуация, ще изпитате не само на майката, но и нейното бебе.

Освен наситени масла могат след това да предизвикат алергии при деца. Особено опасно е използването на целина в последния триместър на бременността.

свидетелство

Ако решите какво да включите прясна целина в менюто ви трябва, след това спира на нормалното 1-3 супени лъжици сок на ден. Следните показания за употреба на целина:

• неврози и нарушения на съня;
• гастрит по лесен стъпка;
• артрит, остеохондроза;
• хипертония;
• мигрена;
• разширени вени на средна тежест.

Трябва да се помни, че целина сок разрежда с вода, тъй като тя е твърде концентриран за тялото на бременна жена.

Противопоказания

Броят на противопоказания включва достатъчно общи заболявания и някои състояние на организма:

• заболявания на урогениталната система;
• смущения в стомашно-чревния тракт;
• стомашна язва;
• заболяване на черния дроб;
• заболяване на щитовидната жлеза.

Хората често питат: дали е възможно да се забременее по време на менструация, когато приемате противозачатъчни? Вие питате - ние отговаряме!

Рени по време на бременност: инструкции, дозиране, мнения.

И тук - списък с нещата, https://puziko.online/novorozhdennye/uhod/spisok-veshhej-dlya-novorozhdennyh-chto-neobhodimo-a-bez-chego-mozhno-obojtis.html за новороденото.

Методи за използване

Преди да включите целина в храната Винаги се консултирайте с Вашия лекар, тъй като това ще ви помогне да се определи допустим размер на този продукт.

Ако вашето здраве е ОК, след това ще спре за два варианта на използване на целина - пресен сок или корен.

целина сок в минимални количества може да се комбинира с вкусна зеленчукови и плодови сокове. Например, моркови, червено цвекло, ябълки, краставици.

Съотношението трябва да бъде, както следва: 3 части растителен сок и една част от целина сок. Пийте редовно пие по половин чаша 20 минути преди ядене.

Прясна целина запази своята свежест, ако предварително завинтва върху него в плътна хартия и я поставете в хладилника.

От корена може да бъде приготвена много вкусни и витамин салати. Накъсайте целината на груби ренде и добавете нарязаните ябълка, сирене и орехи.

Напълнете салати целина-добрият заквасена сметана или кисело мляко. Също добавя към целина супа и зеленчукови ястия.

Да живее целина! - Програмата "Добро утро!"

обезпечителни мерки

Основни предпазни мерки при използването на целина по време на бременност са: прекомерно образуване на газ, присъствието на алергични кожни реакции, значителен спад в налягането.

Ако се окажете в един от симптомите, трябва незабавно да спре да яде целина във всякаква форма.

Phlebeurysm - често срещано заболяване по време на бременност. Така че бъдете внимателни, защото целина може да доведе до влошаване на заболяването, което ще доведе до негативни последици.

Включи целина в дневния хранителен прием трябва в първите два триместъра от бременността.