Сушени кайсии по време на бременност: се отървете от киселини в стомаха, запек и подуване

През есента и зимата е много трудно да се намери плодът, който ще бъде наистина добре за вашето здраве.

Тези плодове, които се внасят при нас от чужбина, почти загубили своите полезни свойства при работа с химикали и консерванти. Също така, много често те се събират незрели, така че те не са ограбени по пътя, което означава, че плодът не разполага с време, за да се хранят с витамини.

• Преглед
• облага
• нараняване
• Показания
• Противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Тези, които се опита да се суши, имайте предвид, че те са много сладки, но те не съдържат захар и глюкоза и фруктоза, които не влияят на нивата на инсулин в кръвта и не развалят фигурата.

Най-популярните сушените плодове в нашата страна е на сушени кайсии.

Преглед

Сушени кайсии - е плод на кайсия, сушени на слънце. Сушени кайсии са без кости. Ако имаш кост, а след това сушени кайсии.

По принцип, кайсии се отглеждат и произвеждат в Азия, Турция, Украйна и на територията Краснодар.

Експерти потвърждават, че общо 100 грама сушени кайсии могат да заменят около 40 мг на получаването на желязо и около 300 грама говеждо черния дроб.

облага

Витамини в сушени кайсии не са толкова много, колкото бихме искали. това витамин С, А и Б. Но минералите в сушени кайсии е по-голяма, отколкото в много пресни плодове - желязо, калий, магнезий, калций, фосфор.

магнезиев сушени кайсии в много, някои експерти препоръчват яденето на кайсии в храна за лечение, а не само превенция, анемия и анемия.

калций, който е в сушени кайсии, помагат за укрепване на костите на плода, калий - мускулите.

Ако проблемите бременна жена с един стол, а след това идват на кайсиите за помощ сушени него, Той има слабително действие.

Много често бременните жени искат нещо сладко. Тъй като много шоколад и бонбони не ям, че можете да ядете сушени кайсии. Тя не само ще донесе много забавно, но също така Тя ще допринесе за укрепване на имунната система бременна жена.

нараняване

Всичко е добре в умерени количества. Това важи и за сушени кайсии. Ако имате проблеми с запек трябва да се яде не повече от 100 грама сушени кайсии, трябва да ядат повече, можете да направите диария.

Ако една бременна жена ниско кръвно налягане, Тогава тя сушени кайсии противопоказани, тъй като тя има свойството да понижава налягането.

Показания

Кайсиите трябва да консумират една бременна жена да попълни тялото си с минерали и правилното формиране на плода тялото.

Ако бременната жена страда от запек, а след това сушени кайсии - е най-добрият начин за излизане от тази ситуация.

Когато токсикоза и киселини в стомаха Можете да пиете компот от кайсии, тя също така съдържа много хранителни вещества.

Много често бременните жени се рушат зъбите, косата падат и се чупят ноктите. Ако има кайсии на дневна база, можете да избегнете тези проблеми.

Противопоказания

Разбира се, сушени кайсии са много полезни и използването му отдавна е доказано от експерти на различни нива, но все още има някои ограничения за използването на сушени кайсии.

Сушени кайсии не злоупотребяват хора, които страдат от чревни разстройства, защото този плод има слабително действие.

Методи за използване

Кайсиите могат да се консумират сурови. Много често тя се добавя към салати, ястия с месо, то върви добре с говеждо месо, пиле.

Много вкусно, получена печене с добавяне на сушени кайсии.

Полезна и много вкусно счита компот от сушени кайсии, че е възможно да добавите някои сини сливи, сушени ябълки или круши и стафиди.

За суши кайсии. Програмата "На най-важните"

обезпечителни мерки

В допълнение към основните противопоказанията, има още един съвет за кайсиите. Някои производители събрани кайсии не само чрез топлинна обработка, но това се третира с химически разтвори за ускоряване на процеса на сушене.