Пилаф с свинско месо във фурната

Видео: пилаф Рецепта пилаф Свинско стъпка по стъпка как да се готви вкусна вечеря домашно класически бързо

Пилаф не е само вкусно и удовлетворяващо хранене, но и много полезен. Не искам да кажа пилаф, подготвени за възрастни, за които зеленчуци и месо грил в растително масло, с добавка на подправки. Не, пилаф за деца съвсем различно - по-лека, немазна, но вкусни, сърдечен и със сигурност полезно.

Видео: пилаф със свинско на фурна

Деца пилаф със свинско не се готви на печката, която ще се пече, че много по-полезно, тъй като той ще остане така в повече витамини и минерали.

Ястия, приготвени от ориз, като почти всички деца. Това е една от тези храни, които те предпочитат повече от други, за да видите за дълго време не са в менюто и да убеди да се хранят най-малко по една лъжица. Те обичат да ядат всичко. Деца пилаф със свинско във фурната се готви просто и бързо.

Съставките, които трябва:

• свинско филе
• ориз
• моркови
• крушка
• сол

Пилаф с свинско месо във фурната за децата - стъпка по стъпка рецепта със снимки:

Главно promoem ориз в няколко води до вода след измиване става прозрачен, и се пълни с вода. Оставете да набъбне за известно време, докато не се справят с другите продукти.
С месо се отстранява излишната мазнина и кожа, ще нарязани на малки парченца. Нарязани на парчета месо, приготвени така, не само бързо, но по-лесно ще се абсорбират от бебето.

Месо кораб до предварително загрята тиган, добавете малко сол и вода и зехтин. Всички съставки къкри над средните топлина, покрити в продължение на половин час.

На следващо място, фино котлет се нарязва на ситно. Onion повърхността даде сочност.

Морков разтриване на ренде глоба. Тя ще оцвети ни пилаф в красив жълт - оранжев цвят.

Всичко се разбърква добре и оставете да къкри за още 5-7 минути.

На следващо място, да приеме формата, в долната част се изсипва месо.

Излива се върху ориз.

Напълнете с вода за покриване на ориза. Ние изпращаме нашите пилаф със свинско във фурната и се пече за около час, докато готвят.

Защото самият ориз е тежък продукт, ориз със свинско дете е най-добре за вечеря.

По повърхността може да направи вкусна витамин салата със заквасена сметана или просто пресни зеленчуци. Децата с радост ги pohrustyat.
Бон апети!