Кърмачки сладолед

По време на кърмене жените трябва да се откажат от себе по много начини, като някои продукти могат да бъдат вредни за здравето на своите трохи. С повишено внимание трябва да се подхожда с използването на различни десерти и след бременност и кърмене, защото искам да се поглезите понякога нещо сладко. На рафтовете на магазините можете да намерите много сортове и видове сладолед. Някои млади майки да я вземат в ръка за дълго време в търсене на опаковката чрез изучаване на състава и мисленето на диета пуснат обратно. възможно да се кърмещите майки да ядат сладолед, който, както изглежда на пръв поглед ли е, че е безвреден? Може ли да навреди на бебето? И ако можете да го ядат, какво по-добре да изберете?

Как да изберем

Тя ще изглежда, в сладоледът включва мляко, захар и мазнини може дори шоколад или плодови аромати. Всъщност, преди няколко десетилетия е било, както и повечето разновидности на този деликатес кърмещите майки могат да се хранят без страх. Но съвременните производители се стремят да спестят пари и да се увеличи срока на годност на продуктите си, и по тази причина се използват голям брой консерванти и други синтетични добавки. За човешкото тяло възрастен тези вещества са практически безвредни, но те трябва да бъдат напълно изключени от бебешка храна.

В сегашните обстоятелства, производителите често животински мазнини се заменят с по-евтина растително (палмово масло), което може да доведе до затлъстяване, атеросклероза и други заболявания. Мога ли да имам сладолед кърми? Не, разбира се тези съставки не са безопасни, дори и за възрастни, така и за бебета и малки деца не могат да говорят.

Днес в контейнерите за сладолед може да се види, че периодът на съхранение може да бъде повече от шест месеца. Този резултат се постига чрез добавяне на емулгатори и стабилизатори. Често добавки също са налични в различни цветове и аромати. Всички тези вещества влияят върху тялото на детето не е най-добрия начин.

Също вредни добавки, сладолед съдържа също голям брой калории, особено крем. В резултат на използването на такива десерт кърмеща майка, а ще се увеличи съдържанието на млякото й мазнини. Тя може да се отговори на външния вид на тялото на новороденото колики в червата, редки изпражнения, или стомашно разстройство.

Но освен всички тези недостатъци, сладоледът има някои положителни качества.

Полезните свойства

Използването на сладолед за кърмене:

• високо съдържание на фруктоза и глюкоза спомага за по-бързото възстановяване на сила по време на pereutomleniya-
• напълно задоволява глада поради високата си kaloriynosti-
• повишава лактацията в kormyaschih-
• серотонин, който е част от екстри, повишава настроението и помага за предотвратяване на стреса и потиснато настроение.

След анализ на всички положителни и отрицателни фактори, можем да кажем, че жените могат да си позволят сладолед с кърменето, но те трябва да отговарят на определени предпазни мерки.

Условия за ползване

1. В първия месец след раждането на детето е по-добре напълно да се откажем от този деликатес.
2. Започнете да попълвате вашата диета този десерт малко: стандартна доза е по-добре да се разделят на две части, може да се яде през нощта, а вторият трябва да бъде оставен за вечерта.
3. Внимателно свалете реакция след като бебето яде части на сладолед, имайте предвид, че компонентите да премине в кърмата в рамките на 2-3 часа.
4. Ако бебето не се появи крампи, обриви, чревно разстройство, майката може да си позволи и да служи повече.
5. В случай, че бебето отрицателна реакция на крема, трябва да се откаже екстри и опитайте отново след един месец.
6. Да не се яде този десерт често, кърменето може да яде сладолед не повече от 2 пъти седмично.
7. При закупуване на сладолед определено трябва да се обърне внимание на периода на съхранение: колкото по-малък е той, толкова по-добре за майката и бебето й.
8. Внимателно трябва да учат и състава на продукта върху етикета, ако той съдържа палмово масло или кокосово десерт не си струва да купуват най-малко.
9. Необходимо е да се вгледате в целостта на опаковката, ако е счупен, така че сладоледът не е необходимо да се купи за кърмещи майки.
10. Ако говорим за вида на сладолед, плодове или шоколад - не най-добрият вариант за кърмене, най-добре е да изберете сладолед или мляко.
11. Най-оптималния вариант е да домашен сладолед, но е възможно да се готви и яде само в случай, ако бебето не е алергично към млечни продукти.

Може ли една майка-кърмачка, сладолед - на този въпрос всяка жена трябва да отговори на техните собствени, като се има предвид състоянието на здравето на бебето си. След раждането на бебето, разбира се, е по-добре да се изчака около месец и не са имали десерта, след умерена консумация на сладки ще донесе положителни емоции и подобряване на здравето на майка си. Сорбент плодове и сладолед с шоколад е по-добре да се избере един обикновен сладолед, или още по-добре да се поглезите готви с натурални съставки. Определено, кърменето може да бъде сладолед, но не забравяйте, че в този случай е необходимо повишено внимание и мярката.