Позволено ли е да се използва за сладолед по време на кърмене?

качество и състава на кърмата

Съдържание

• Какъв е продуктът?
• Как да се използва?
• Как да го направите сами?
• Видео: Млечни сладолед

, която се храни на детето през първата година от живота зависи от продуктите, включени в диетата на кърмещи майки. Първите няколко месеца след раждането жената внимателно избира продуктите за себе си. Меню изключва всички видове сладкиши, месо, заведения за бързо хранене и полуфабрикати. Но много млади майки не се откажат от най-популярните млечни лакомства - сладолед. Да видим дали този продукт е безопасен за здравето на бебето, което се захранва от майчино мляко.

Какъв е продуктът?

Преди да има определен продукт, трябва да се разгледа неговия състав. Огромен избор на сладолед, така че трябва да обърнете особено внимание на съставките, използвани да направят една или друга страна по рода си. Кърмачките могат да се хранят само млечен сладолед. Плодове лед по време на кърмене е включена в списъка на забранените продукти, тъй като тя съдържа оцветители и овкусители.

Когато изберете да се обърне внимание на съдържанието на млечна мазнина. Най-висок процент на мазнини е характерно за сладолед, средната - за сладолед. Ice мляко съдържа минимално количество мазнини, но с цел да се поддържа желаната консистенция производителя често добавя към продукта растителната мазнина и стабилизаторите на. Това не може да има кърмачки сладолед. Следва да бъдат предпочитани сладолед.

Подходящ крем, който не включва оцветяване и какао. Безвредни се счита за деликатес естествен бял цвят. Ако е необходимо, е възможно да се подобри вкуса на сушени плодове или домашно сладко.

Можете също така трябва да се обърне внимание на целостта на опаковките и срока на съхранение,. Ако продуктът е деформиран, то е показателно за повторен му замръзване.

Как да се използва?

Препоръчани статии:
• Възможно ли е да банани по време на кърмене

Как да го направите сами?

майка за кърмене може да яде сладолед, които тя произвежда. В дома, лесно за приготвяне на млечни лакомства. Домашна сладолед на кърмене не само да повдигне духа ви, но също така доведе до ползи за организма. За да го готвя имате нужда от антиалергични и ягодови плодове, обезмаслено мляко или кисело мляко. Начало подготовката светлина кисело мляко сладолед:

1. Вземете няколко обелени банан и половин литър кисело мляко съдържание средно мазнини.
2. Съставките се поставят в блендер и се смесват добре.
3. Към сместа се добавя малко количество захар или мед.
4. Излива в подходящи съдове, които могат да бъдат поставени във фризера.
5. Сместа се поставя във фризер и извади всеки половин час се разбърква.
6. Сладолед стои в камерата за около три часа.

Банан може да замени всички плодове и горски плодове, които се разрешава да имат кърмещи майки.

Видео: Млечни сладолед

Без значение колко вкусно е имало сладолед, жени по време на кърмене трябва да го ядат в умерени количества.