Храни 4 отрицателна кръвна група

Диетата на четвъртия кръвна група Това няма да е твърде строг. Но за да получите вашето тегло се стабилизира и допълнителното тегло на натрупаните висцерална мастна тъкан постепенно изчезна от корема и бедрата, което трябва да бъде много селективно да направи меню за ежедневната диета. Фактът, че кръвна група на 4 - рядък и комбинира антигени от групи А и Б. Известно е, че "полезен" 2 продукти за кръвна група различна от "кумулативен " на 3 групи.


Ето защо, за организиране на диета за 4 отрицателна кръвна група, е желателно, за да изберете най-подходящите продукти от масата, ще намерите по-долу. Също така тук е представена рецепти, които могат да бъдат включени в диетата по време на диета за отслабване.

Важно е да се вземе предвид комбинацията от подходящи продукти в едно хранене. Например, за 4-те групи отрицателен отлична комбинация от растителни ястия (ниско съдържание на нишесте) с постно месо пуйка или агне.

В менюто можете да включите зеленчукова салата със зехтин и ястие от морски водорасли. Не забравяйте да добавите към дневния хранителен прием на млечни продукти като извара, кисело мляко, ферментирали печени мляко, кисело мляко.




 TABLE "Храна за 4 отрицателна кръвна група" И по примера на меню за 7 дни


Пример меню за 7 дни:


Рецепта за хора с четвърта група NEGATIVE КРЪВ



Видео рецепти. Съдове за AB (4) кръвна група

Как да се готви пуешки гърди у дома. Видео пуйка рецепта, печен в пещ:

Подготовка много вкусна и здравословна хранителна морски дарове ястие. Видео рецепта:

Как бързо и лесно да се подготвят вкусни кюфтета треска. Видео рецепта:

Ще се радваме, ако споделите вашите възможности полезни рецепти с нашите женски пол. В коментарите, можете да публикувате съвети и споделят опита си на правилното хранене.