Храни 2 положителна кръвна група

Според изследванията, хората с втора положителна кръвна група имат по-висока устойчивост на стрес и добре развита имунна система. Но храносмилателната система те са много слаби и храносмилането "тежък" месо храна може да предизвика стомашно разстройство.

Ако имате две положителни кръвна група, към която принадлежите "фермери" и вегетарианска храна ще бъде най-изгодната за вас. диета "фермери" Тя трябва да включва естествени, органични храни. Повече плодове и зеленчуци! Месо храна е лошо усвоява и активно да се трансформира в висцерална мастна тъкан, което води до по-голям корем.

КАКВО МОГА ДА ИМАТЕ ХОРА С 2 положителен кръвна група

• Ако сте сериозно решил да се отърве от излишни килограми и отслабнете без да навреди на здравето, диетата трябва да включва най-много пресни плодове и зеленчуци, с изключение на цитрусови плодове и bananov-

• Fish. Можете да ядете всякакви рибни продукти. Разнообразие от сърдечен рибни ястия, ние ще замести месото, което се изключва от диетата Programs-

• ленено семе и зехтин. Богат източник на витамини, линолова киселина (омега-6), олеинова киселина (омега-9) -

• За балансирано количество протеини в организма, могат да бъдат включени в диетата на кокоши яйца. Много полезно да се използват soyu-

• напитки. Natural ананас, моркови, череши, ябълков сок. Допустимо използване на кафе.




КАКВО не се препоръчва, че хората с втора положителна кръвна група

• Вашата диета изключва консумацията на месо и млечни продукти. Но продукти като кисело мляко, нискомаслено сирене и сиренето е позволено да се включат в дневното меню в умерени количества -

• солено, пържени, пушени храни. Пикантни храни също са изключени от диетата меню-

• Всички силно кисели храни дразни лигавицата на стомаха. Не е препоръчително да се използват кисели зеленчуци или дори frukty-

• пшеница muki- храните

• Морски дарове с изключение на рибата-

• напитки. Тя изключва използването на газирани напитки, както и цитрусови плодове, черен чай.


Разшири списъка НА ПРОДУКТИ кръвна група.



Рецепти от продукти, подходящи за 2-ма души с положителна кръвна група

Как да си направим вкусни рула треска филе - стъпка по стъпка рецепта. Отлично диетични ястия за отслабване!

Диетични рецепти:

Кликнете върху линка и да се разшири СНИМКИ рецепта, за които можете лесно ще бъде в състояние да се готви Steak бяла риба у дома.


5. VIDEO. Метод за получаване на хранителни ястия

Как да се готви червена риба (сьомга) и морски скариди вкусно ястие. видео рецепта :

Готвене здравословно ястие от зеленчуци. видео:

Ако искате да споделите съвети и рецепти с нашите посетители, моля оставете коментар по-долу.