Шиацу масаж за подмладяване на лицето, местоположението на точките,

Японски акупресура Шиацу (ши - пръст, atsu - преса) Тя е била използвана успешно за лечение на много заболявания - с акцент в областта на технологиите стигна до отстраняване на причините за самото заболяване. През последните години интересът към Шиацу е нараснал значително, тъй като с помощта на японски масаж точка може значително да подобри външния вид, лицето ще изглежда само на 10 години по-млад. Ако сте изненадани да забележите, че много от 50-годишната японка извън поглед към 30-35 години, няма никакво съмнение - за да се постигне уникален лифтинг ефект за жените не само помощ от морски дарове в диетата и правилното грижа за кожата в домашни условия, но редовна употреба Шиацу акупресура за подмладяване на лицето.

Навигация на материала:

ефективността на Шиацу за подобряване на външния вид и подмладяване на лицето.

който помага за решаване на проблема на място масаж на лице японски.

Какви са противопоказанията могат да доведат до усложнения.

снимка: лицето преди и след няколко пълен курс на масаж шиацу.

Получаване на акупресура шиацу.

извършване на основни движения шиацу масаж за подмладяване на лицето.

Видео: как да направите своя собствена масаж на лице.



ЕФЕКТИВНОСТ Шиацу за подобряване на външния вид и подмладяване на лицето

Талантлив лекар Tokujiro Намикоши през 1919 г. създадох и систематизирани методи за Шиацу, които работят на принципите на тибетската медицина и класическа човешката анатомия. За разлика от класическия масаж на лицето, което се практикува от много жени в дома на по-ранна възраст, в техниката на японски шиатцу предотвратява триенето, гали, подслушване неговото движение. По време на масаж шиацу извършва ритмичен натиск върху определени точки на лицето и шията с помощта на една ръка разстояние, както и различни части на дланта. Като правило, акупресура извършва подложка на палеца си и едновременно с пръстен налягане, средно, показалец или петата на ръка. Стимулиране на тези точки (ЦУБО) активира естествените защитни свойства на организма, което помага за решаване на набор от проблеми, които причиняват ранна повяхване на кожата, бръчки, влошаване лицевите мускули на тена и тонус. Японски акупресура помага за няколко курса за да се постигне най-малко ефективен анти-стареене ефект от Cryomassage лице с течен азот в козметичния салон.

Като част от курса на лечение е възможно да се комбинират различни масажни техники. Например използването на лимфен дренаж лице масаж може да се отървете от излишните интерстициална течност в подкожната слоеве (причинява подуване под очите, появата на забележими торбички и тъмни кръгове около очите) и шиацу активира защитните и против стареене функции. Също така е полезно в зряла възраст (след 45-50 години), заместник курсове място шиацу и японска техника за масаж на лицето Зог (Asahi).

За да научите шиацу и други техники на японския масаж на лицето е напълно възможно, и у дома с помощта на видео уроци, но преди практическото прилагане на тези методи за подмладяване трябва да се консултирате с Вашия лекар, проверете необходимите изследвания! Освен това, е полезно да се мине поне някои практически занимания със специалист, че той е коригирал своите действия. Извършване на всякакви масаж на лицето трябва да бъде строго в съответствие с правилата, в противен случай, вместо дългоочакваното обновяване, може да причини вреда на здравето си.





Какви проблеми да помогне за решаването ТОЧКА японски масаж на лицето

• подобрява капилярна кръвообращението, укрепва кръвоносните съдове, което помага да се предотврати развитието на възпалителни процеси (акне, акне, обрив), както и нормализиране на цвят litsa- облекчение

• акупресура перфектно укрепва мускулите на лицето, така че контура на лицето по-стегната, подобрява тонуса на кожата и бръчки постепенно razglazhivayutsya-

• нормализира мастните и потните жлези. Мазна блясък изчезва, когато видът на мастна кожа и суха кожа по-малко shelushitsya-

• бързо възстановен структура на съединителната тъкан влакна ускорява регенерацията се стимулира синтеза на колаген и еластин. Постепенно подобрява еластичността на кожните

• нормално лимфния поток, над междуклетъчната течност не се задържа дълго в тъканите. Тъмните кръгове около очите и подуването изчезват постепенно намали под торбичките под очите-

• С помощта на масаж шиацу да се отървете от главоболие и мигрена, нормализира съня и премахване на синдрома на хроничната умора.



Какви са противопоказанията могат да доведат до усложнения

отворени рани, възпаления на кожата, пресни белези след operatsii-

признаци на алергия kozhe-

херпес в активната фаза на litse-

kapillyarotoksikoz на litse-

васкулит, съдова болест с появата gematom-

хемофилия и други проблеми със съсирването krovi-

дерматит, ожулвания, образувания по кожата.

 

РЕЗУЛТАТ ОТ ТОЧКА масаж шиацу


снимка: лицето преди и след пълния курс от няколко японски масаж



Метод за получаване на място шиацу масаж

акупресура, е желателно да се извършва сутрин след сън. Първо трябва да се почистват старателно лосион за лице или пяна (ако масажът се извършва през нощта, е необходимо да се направи отстраняване на грим преди процедурата). Също така е полезно за лечение на кожни отвара от билки (градински чай, лайка, липов цвят) -

включват нежна музика за релаксация и лек аромат лампа с любимия си аромат. Сега можете да направите парна баня (да държи лицето на топла вода или бульон в продължение на 7-10 минути) или горещи компреси за няколко минути, с помощта на мека кърпа. Процедурата ще помогне за разширяване на кръвоносните съдове и да се подготвят мускулите на лицето, за да protsedure-

полезни за пет минути преди масажа прилага овлажнител на кожата с витамин kompleksom-

Няколко думи за техника на масаж шиацу. По време на процедурата, извършена чрез натискане с пръсти и длани. Движение - ясна и определена. Натискането може да бъде достатъчно силен, но не забравяйте, че вашата задача - да не се направи дупка в кожата и активира защитната функция чрез ЦУБО на точки. Шиацу е едно просто правило - там, където започва болката, лечението приключва. В силата на натиск на пръстите на всяка ръка трябва да бъде около ravnoy-

продължителност на стимул единствена точка - средно по 5-7 секунди, след това преминете към следващата. Подготовка за самата процедура и акупресура ще отнеме около 30-40 минути.



Извършване на основни движения шиацу масаж за подмладяване на лицето


- разполагането на пунктове за масаж на лицето


1 точка.
В същото време индексът, средата и безимен пръст, за да натиснете върху точката. Във всеки място ние задържат пръсти 5-7 seconds-

Точки 2, 3, 4
В същото време три пръста натиснете надолу върху точките на линията на веждите. След това показалеца да прилага налягане до точка близо до външния край на окото, и след това в точка, близо до вътрешния ръб. На 3 секунди на tochku-

5 точки
Съчетаването на трите пръста и преси достатъчно силно между веждите. Задръжте 5-6 seconds-

6 точки
Три пръста, за да натиснете върху горния клепач, точно под веждите, но без да натискате върху очната ябълка. 3-4 секунди на tochku-

7 точки
Три пръста натиснете надолу точки, разположени в долната граница на окото vpadiny-

8 точки
Натиснете надолу точката под скулите с три пръста. 5 секунди tochku-

9 точки
Pad на палеца си, за да натиснете върху симетрична точка на крилата на носа. 5-7 seconds-

точка 10
Палец преса при точка по средата между горната устна и носната преграда. Задръжте 7 seconds-

11 точки
Ние се прилага натиск с палците си по точките, разположени в ъглите на устните. На 3 секунди tochku-

точка 12
Използвайте палеца си, за да натиснете надолу вдлъбнатината под долната устна. 7 seconds-

Точки 13 и 14
В същото време трите пръстите на двете ръце, за да оказва натиск върху точки на долната челюст, а след това натиска палци под челюстта двойката точки. 5 секунди неа tochku-

15 точки
В същото време трите пръста на дясната и лявата двойка лицеви точки от двете страни на шията. Не повече от 3 seconds-

точка 16
Pad на палеца си леко натиснете точката, разположена в югуларната депресия. Задръжте за 3 секунди и бързо otpuskaem-

17 точки
Възглавничките на вашия индекс, среден и безимен пръст, за да натиснете върху симетрична точка под ушите. Задръжте 5-7 секунди.



ВИДЕО