Витамин Е: полза или вреда?

Какво е токоферол?

Повечето акушерство и гинекология се съгласяват, че подготовката на тялото за бременност и раждане трябва да започне по-рано, т.е. най-малко 5-6 месеца преди зачеването. Жената трябва да се проверяват, за да се провери нивото на хормоните в кръвта, за да разкрие присъствието на STD.

Специално място е лабораторния анализ, наречен биохимията на кръвта. Разширена версия ще ви помогне да се идентифицират недостига на витамини и минерали, които са от съществено значение за цялостното развитие на детето. Това е, което определя колко да съдържа витамин Е в организма на бременната жена. От това се определя дневната доза се изисква в конкретния случай.

Витамин Е, или токоферол? Преведено от "tokos" гръцки означава "раждане" и "феро" означава "да носят." Комбинирането на двете части, които получаваме съвсем естествено - помага раждането или по-просто, да направят бебе. Самото име вече подсказва, с каква цел, лекарите предписват този витамин по време на бременност.

Ефект на токоферол върху тялото

Витамин Е е незаменим за бременни и има много уникален ефект върху тялото на жената. Според резултатите от клиничните научни експерти установи, че токоферол:

• Подобрява транспорта на кислород до всички органи и тъкани. Колко важно е този процес? Колкото по-количеството кислород, получава майката и детето, толкова по-малко вероятно появата на такова състояние на плода, който се нарича хипоксия. Експертите постоянно следят за състоянието на бременна жена, така че да предписват витамин Е, който може да намали риска от развитие на това заболяване.
• Това помага за намаляване на поява на пристъпи на долните крайници. Припадъците са едни от най-неприятните симптоми, които съпътстват процеса на провеждане на дете. Ако Вашият лекар е предписал витамин Е по време на бременността, това значително ще намали честотата и интензивността на тяхното възникване.
• Активно предотвратява тромбоза. Появата на кръвни съсиреци по време на бременност е също толкова опасно, както за майката и детето. В някои случаи е налице повишено образуване на кръвни съсиреци, които могат да доведат до смъртта на едно дете и запушването на плацента.
• Участва в нормализиране на хормоналния фон, създаване на благоприятни условия за раждане на деца. Колкото по-стабилен хормонален фон по време на бременността, толкова по-лесно да направите бебе.
• Подобрява плацентата съзряване. Зрелостта на плацентата, както и скоростта на стареене зависи от това как благоприятни постъпленията бременност. Ако лекарят казва, че плацентата е слабо развита, или процеса на стареене настъпва твърде бързо, това е много сериозна причина за безпокойство и засилен контрол върху постъпленията от бременността.
• Предупреждава, отлепване на плацентата. Този процес е причината за поставянето на жените специални съоръжения за непрекъснат мониторинг. Експерт задава набор от дейности, които включват токоферол да се стабилизира състоянието на бременната жена.
• Участва в производството на хормона пролактин. Именно този хормон е отговорен за подготовката на млечните жлези, и в крайна сметка стабилна лактация.

И това е само една малка част от полезните ефекти на витамин Е за бременни жени. Но с асоциирани опасенията на някои експерти? Защо са противниците на токоферол рецепция и какви действия може да осигури на витамин Е в големи количества?

свръх доза

В назначаването на витамин Е за бременни жени трябва да вземат под внимание възможността от предозиране. Известно е, че излишък на витамини може да бъде също толкова вредно за бебето на тялото, отколкото липсата му. Каква доза е оптимално време на бременност и какво зависи?

Прекомерната консумация води до тежка зрителни увреждания, нарушен процес на тромбоцитите формация. Важно е да се отбележи, че излишък витамин Е доза води до факта, че почти напълно спря асимилирани други витамини.

Това е, което даде повод за загриженост лекари. Въпреки това, ако една жена е напълно следва препоръките на гинеколог, водещ на бременност и в срок всички клинични проучвания, токоферолът рецепция може само да насърчава нормалното протичане на бременността. В деня, които една жена ражда дете изисква доза на витамин Е 10ME

Има знаци, указващи хипервитаминоза на витамин Е за бременни жени? Разбира се! Умората, летаргия, храносмилателни проблеми, които се появяват по време на бременност жената трябва да сигнализира. Необходимо е да се обсъдят тези симптоми с Вашия лекар и ако е необходимо, за да настроите нивото на витамин Е в организма. Само с постоянно наблюдение може да се възлага на витамин Е за бременни жени, тъй като в този случай ще бъде необходимо за детето и не вреди.

Заедно с синтетични аналози, има и други начини за получаване на витамин Е за бременни жени. Експертите са установили, че някои продукти съдържат достатъчно голямо количество токоферол и тяхното използване в храна ще поддържа желаната концентрация в организма.

Това е ядки, зелени зеленчуци, покълнали зърна и елда, овесено брашно и яйца, боб и черния дроб ... И това не е пълен списък на храни, богати на витамин Е. правилна и балансирана диета по време на бременност ще предотврати получаването на синтетични витамини.