Спазми по време на бременност

За съжаление, не всяка жена Бременност е спокойна и ведра. Много от тях са загрижени токсикоза, подуване и спазми по време на бременност. Често появата им се дължи на липсата на определени витамини, минерали и други вещества. За първия триместър на бременността се характеризира с появата на припадъци, свързани с токсичност - обилно повръщане води до отстраняване от тялото на витамини и минерали. Това люлки в края на бременността, тя се вписва в този случай да възникне в резултат на нарастващата плода се нуждае от повече хранителни вещества за растеж и развитие. Причини за възникване на гърчове по време на бременността са индивидуални, и в никакъв случай не могат да ги оставят без надзор. Това е много важно време, за да отидеш на лекар.

Припадъци: Какво да правя?

Ако имате спазми по време на бременност, е важно да се обърне внимание на анализа на кръв, в която се разкрива количественото съдържание на калций, натрий и фосфат. Именно тези микроелементи са отговорни за наличието или липсата на крампи на краката по време на бременност. Повишени нива на някои вещества и ниско - а другият просто води до дисбаланс в организма, поради което там конвулсии.

Ако има недостиг на витамин С - може да има стомашни спазми по време на бременност. Спешно трябва да отидеш на лекар, така че той да ви назначи подходящо третиране.

Това се случва, че припадъците оръжие по време на бременност са свързани с ниско ниво на глюкоза в организма. Фактът, че е глюкоза - доставчик на енергия за клетките, както и по време на бременност, разбира се, тялото се нуждае от два пъти. Ако храната ви обърка режим, което означава, че ядат рядко, но големи части, и обичам да ям по-късно през деня, това води до намаляване на нивото на кръвната захар и провокира появата на припадъци. Ето защо, по време на бременност, а и не само, че е по-добре да се яде малко и често.

Варици - още един провокатор, който засяга спазмите по време на бременност. Тъй матката постепенно се увеличава по обем, може да компресира някои вени, които се намират в таза, и по този начин да доведе до лоша циркулация в краката. Крампи на краката по време на бременност често се появяват само при тези, които страдат от разширени вени.

Ако пушите и продължават да пушат по време на бременност - с вероятност от 99% ще се сблъскате спазми. Фактът, че появата на недостиг на кислород, което във всички случаи, придружени от тютюнопушенето, се отразява на състоянието на мускулите и предизвиква колики в тях. Яденето кафе, силен чай провокира напрежение, което също води до гърчове.

Как да се отървем от спазми по време на бременност?

Ако забележите в конвулсивно състояние, първо трябва да се консултирате с вашия лекар. Той ще назначи необходимите медикаменти, ако те potrebu.tsya даде препоръки за коригиране на диета или начин на живот, ако е необходимо.

И за да се предотврати появата на припадъци, трябва да направите следното:

• откажат от тютюнопушенето. Цигарена е не само краси една жена, но и оказва негативно влияние върху здравето си. И пушенето по време на бременност не е допустимо изобщо.
• следват диета. Ако преди бременността не сте твърде съсредоточи върху проблемите на властта, носенето на бебето - най-доброто време да се откаже от ексцесиите в яденето. Това би било разумно да се увеличи броят на храненията, като същевременно намали порции. Направете си диета, колкото е възможно в една балансирана и разнообразна, но в същото време избягване на вредни продукти.
• силен чай, кафе, алкохол - табу по време на бременност.

Всички по-горе ограничения ще ви помогне не само да се избегне припадъци, но и да свикне с здравословен начин на живот, и това е добре да се отрази на здравето и благосъстоянието.