Спазми по време на бременност

Спазми по време на бременност са резултат от промени в кръвното никаква следа. В първия триместър на бременността, спазми могат да бъдат причинени от токсичност, което е придружено от повръщане и намален апетит, във второто и третото тримесечие на припадъци са най-често свързани с нарасналите нужди на плода в различни хранителни вещества и микроелементи.

Гърчове по време на бременност, разработени при понижено съдържание в кръвта калций, калий, магнезий, натрий, при повишена съдържание на натрий и фосфати на. Недостатъчен прием на витамини от група В също може да предизвика припадъци sudorogi.Naibolee изразени са в средата на бременността - от 20та седмица на бременността. Плодът започва да се развива много бързо, консумират големи количества микроелементи.

Припадъци могат също да бъдат свързани с намаляване на нивото на кръвната захар. Когато бременността е важно, защото глюкозата - източник на енергия се изразходват както за нуждите на тялото на бременна жена и плода на жизнените функции. С богат късно вечеря може да намали нивата на кръвната захар през нощта и на сутринта, което може да бъде причина за спастичен контракции.

Разширените вени може да предизвика спазми в мускулите на краката. Увеличаването на размера на матката може да компресира вените в таза, създавайки пречка изтичане на кръв от долните крайници. Движение на кръвта в таза увеличава натоварването на вената. С разширени вени кръвта започва да стагнира във вените на долните крайници, оток се появяват.

Нарушеното кръвообращение нарушава мускулна храна, доставка на хранителни вещества, премахване на отпадъчни продукти. Всичко е да се превърне в фон за развитието на припадъци. Причината за припадъци могат да бъдат пушенето, пиенето на големи количества напитки, които съдържат кофеин, както и силен чай.

Когато пушенето постепенно развиват хроничен недостиг на кислород, той силно се отразява на състоянието на мускулите, провокира появата на спазми. Кофеинът стимулира мускулното напрежение и дехидратация, това е благоприятно условие за развитието на припадъци.

Помощ при спазми

В случай на гърчове, тегли мускулен спазъм който се развива. Трябва да се отпуснете, да дишате дълбоко. Също така се препоръчва да дръпнете пръстите на краката, тогава свали напрежението отново се направи, за да положат по-големи усилия. Повторете това движение е необходимо толкова дълго, колкото на мускулите не се отпуснете.

След това е необходимо да масажирате мускулите, масаж, за да посока от периферията към центъра, а след това си почива с повишени крака, така че ще се гарантира притока на кръв и да се избегне повторение на припадъци. Има и друг начин за облекчаване на спазми - обождане в ръката, която бе намалена конвулсия.

Лечение на пристъпи по време на бременност

Първо - трябва да кажете на Вашия лекар за появата на припадъци. Лекарят ще предпише допълнителни лабораторни изследвания, предписва на посещение в невролог, ендокринолог и др. Лекарите, ако е необходимо.
Ако сериозно заболяване са елиминирани, Вашият лекар ще се говори за мерки, насочени към намаляване на небрежен чувство. Тези препоръки ще трябва да изпълни.

Общи препоръки:

Носете обувки с твърдо състояние пета, височина на тока от не повече от 4-5 см. Това е полезно да се използват за крак масаж специални масажни постелки, активиране на кръвообращението. 5-10 минути на ден, за да пресекат краката си килимче масаж.

Ако имате разширени вени, се препоръчва protivovarikoznye носенето на специални чорапи.
Почивката е повдигнато крака, кръв в състояние свободно да циркулира от краката към горната част на тялото. Направете масаж на краката, да гали краката от краката до тазобедрената става, леко притискане на меките тъкани, за да се подобри във венозната част.

За да активирате кръвообращението и подобряване на мускулната сила е от полза направи баня стайна температура с морска сол - 2-3 супени лъжици сол 4-5 литра. вода. Препоръчително е да се направи през нощта преди лягане. Footbaths и облекчаване на умора, напрежение в мускулите на краката.

За предотвратяване на спазми в мускулите на прасеца може също така да правя специални упражнения. Ето един от тях: вие трябва да лежи на пода, повдигнете краката, огъване в коленете, изпънете краката си в стената. Пребройте до 10-ниски краката, да се отпуснете, направете 6-8 повторения.

За да се поддържа оптимално ниво на захар в кръвта на бременните жени се препоръчва честите малки хранения, големи паузи в храната води до намаляване на нивата на кръвната захар, конвулсии.

С цел предотвратяване на минерален дефицит се препоръчва за всички бременни жени приемате мултивитаминни препарати, които съдържат всички необходими витамини и минерали в дози, които да отговарят на необходимостта от майката, детето. Включете в диетата си извара, млечни продукти, сирене, сушени кайсии, стафиди, цвекло, картофи, ядки, елда, боб.
Лекарят може да предпише лекарства при отказ на определени микроелементи - калций - калциев Sandoz, калций и витамин D - калциев D3, калиеви - Asparkam т.н., магнезий -. Магнезиев В6. Чуйте препоръките на лекаря, схващане вече няма да засенчи бременността.