Спазми по време на бременност

Съдържание:

• Причини за възникване на гърчове по време на бременността
• Първа помощ за припадъци
• Лечение на пристъпи при бременни жени
• Предотвратяване на припадъци по време на бременност

конвулсии - е неволеви мускулни съкращения. Бременните жени често получават крампи на прасците (мускулите на краката), по-рядко може да спазъм други мускули на краката, ръцете, шията. Ако жената се чувства силен спазъм на силна болка в мускулите, най-вече настъпили през нощта по време на сън или сутрин при събуждане.

информация Най-силните мускулни спазми по време на бременността се появяват през второто тримесечие, когато плода се разраства бързо и увеличаване на техните хранителни нужди.

Причини за възникване на гърчове по време на бременността

Основните причини поява на мускулни спазми по време на бременност са:

1. Намаляването на нивото на микроелементи при майката (калций, калий, магнезий) и витамини (Предимно витамин В);
2. Намален глюкозен (Захар) в кръвта. Глюкозата е основният източник на енергия за организма по време на бременност, тя интензивно изразходвани за нуждите на майката и бебето или. Произнесени липса на глюкоза се случва, когато рядко и обилно хранене, така че бременните жени се препоръчва да се яде често, но на малки порции;
3. Намаляване на хемоглобина в кръвта;
4. Разширени вени заболяване. По време на бременност увеличава притока на кръв в таза увеличава натоварването на долните крайници вените. Поради влошаване на кръвообращението в вени се разстрои мускулна сила, която е благоприятна за развитието на припадъци фон;
5. синдром на долната куха вена (Наблюдава само през третия триместър). Когато една жена е в легнало положение за дълго време, голяма матка притиска долната куха вена. В тази връзка, има нарушение на венозната циркулация, а оттам и увредени мускули храна телета;
6. пушене. Когато пушенето повече от 10 цигари хроничен недостиг на кислород се развива през нощта, което има отрицателно въздействие върху мускулите;
7. Хранене, повече кафе и други напитки с кофеин (стимулира появата на напрежение в мускулите и спазми).

Първа помощ за припадъци

Когато е необходимо изземване атаки:

1. Опитай се да не изпадайте в паника, дишам дълбоко и спокойно;
2. Извадете пръстите на няколко пъти (повтарят за намаляване на болката в мускула);
3. внимателно мускулен масаж от периферията към центъра, така че да не предизвика нова атака;
4. Легни с повдигнат нагоре, за да се установи на притока на кръв в мускула на прасеца.

Лечение на пристъпи при бременни жени

Когато е необходимо, изземването незабавно да уведоми за това на акушер-гинеколог, водещ бременността. Лекарят, ако е необходимо, да назначава допълнителни диагностични мерки (от химията на кръвта, кръвна захар, кръвна картина и т.н.) и за консултации с тесни специалисти (лекари, хирурзи).

Лечение на епизоди на гърчове зависи от причините за тях. По този начин, когато Недостигът на елементите на тялото следи и витамини, Терапия ще бъде нормализиране на храна и като мултивитамини комплекс за нормализиране на техния дефицит:

1. Нормализиране на нивата на калий в организма. Повечето от тях са богати на калиеви суши кайсии, стафиди, банани, картофи, броколи, мляко, говеждо черния дроб. С недостатъчен хранителен прием на калий предписаните лекарства: Asparkam, Panangin;
2. Попълване на недостиг на калций. Колкото по-многоклетъчните се намира в млечни продукти, зелени зеленчуци (карфиол, аспержи, броколи), боб, яйца, ядки. От лекарствата най-често се използва по време на бременност Calcemin;
3. Увеличаването на размера на магнезий в тялото. Магнезият е намерена в много храни (семена, ядки, бобови растения, зеленчуци, моркови, елда). лечение лекарство включва получаване на Магне B6.

за поддържане на достатъчно ниво на глюкоза в организма бременна назначи сплит хранене. В основата на дневния хранителен прием трябва да бъде сложни въглехидрати (кафяв хляб, зърнени храни, тестени изделия, плодове и зеленчуци). Избягвайте получаване на прости въглехидрати (сладкиши, торти), защото с голям влизане отвън на захар в капките на кръвната захар ниво, което води до силни конвулсии.

В тежка анемия Лечението се състои от орални железни препарати (например Sorbifer), Която нормализира нивото на хемоглобина в кръвта.

превантивни мерки

За предотвратяване на атаки от мускулен спазъм следва:

• Носете удобни обувки с пета не по-висока от 5 см;
• изпълнява упражнение чрез стимулирано дългогодишния. Например, няколко пъти последователно се изкачват чорапи и долната част на гърба стоп или се обръщат ролка подножието от пръстите до петата;
• Почивката с повдигнати крака;
• Направете масаж на краката с светлина гали на краката на бедрото;
• Направете масаж на краката с помощта на специални масажни подложки (препоръчително ходене на тепиха в продължение на 7-10 минути 3 пъти на ден);
• Носете специални чорапи компресия с разширени вени;
• правят редовен вана за крака. Един добър ефект е дадена крака вани с морска сол (в 5 литра вода при стайна температура 3 супени лъжици сол). Вани направя преди да си легнете вечерта;
• предприеме променливо душ най-малко веднъж на ден.