Възстановяване на форма на гърдата след раждането

Видео: гърдата форма реконструкция след раждането, на хирург Фуад Фархат

Раждане е свършила, но недоволство от външния вид на гърдите си тръгна, и след хранене на бебето също се е увеличил няколко пъти. Вие търсите в гърдите си и да разберат, че това не е така еластична, както преди. Да, плюс глоба разтягане (Striae). И ти дойде до заключението, че реконструкция на гърдата след раждането не може да бъде избегната. Този проблем се отнася за почти всички жени, които раждат. Но най-лесният начин за решаване на проблема за естеството на фини кости стройни жени с малки гърди. Средната риска от типа на увисването на кожата и стрии се увеличава.

Възстановяване на форма на гърдата след раждането

За да възстановите формата на гърдата след раждането, има много методи и лекарства като фолк и издава нашата химико-фармацевтична промишленост.

Видео: Невероятно! Как да възстановите формата на гърдата след раждането?!

За да се подобри качеството на кожата на гърдите, можете да използвате специални маски на основата на бяла глина. Лечение на курса маски на данни, обикновено най-малко 10 сесии. С цел да се увеличаване на гърдите на еластичност Жените отдавна са направени опити да се използват възможностите на много лечебни растения и е доста успешни в това.

С комбинация от билки, които са били открити емпирично получени различни смеси, които намират приложение и все още прави гърдите на жената се стегнаха и по-красив. Температурата се използва за маски на гърдата е около четиридесет градуса. В резултат на насищане на кожата на гърдата лотовете на основни хранителни вещества жена бюст значително подобрение на.

За най-добри резултати в процеса на преустройството на гърдата след раждането е необходимо да се използват специални дрехи трябва само да изберете размер. От дясната сутиен помага на мускулите на гръдния кош е в определено състояние и не им позволи да се изкриви.

Говорейки за красотата на гърдата на жената е необходимо да се отбележи, няколко думи за хранене, по-скоро, за дясното правилното хранене. Определено трябва да се ограничи използването на тежки животински мазнини, пържени храни, колбаси, сладкиши и подправки. Цигари и алкохол са абсолютно неприемливи. В менюто, жената трябва да бъде плодове и зеленчуци, ориз, леща, билки, риба в неограничени количества и, разбира се, приготвен по разумен начин.
Когато възстановяването на формата на гърдите след раждането сред маски и диета не може да направи. Разбира се, имате нужда от пълна холистичен подход. Така че, не по-малко важно за красивите добре поддържан гърдите стегна и ежедневно дихателни упражнения, като йогийско дишане.

За подобряване на тон е много полезно всеки ден да се измие на гърдата с хладка вода. Това е много удобно да се извърши душ извършване на движение на водната струя от дъното нагоре и кръгово движение около всяка гърдата. Препоръчително е и изпълнение на процедурата на някои допълнителни елементи. Например използването на умерено тежък гъба резултат от упражняването със сигурност ще се подобри. Млечните жлези се масажира непременно кръгови движения, като се започва от средата. Един добър резултат може да се постигне чрез комбиниране на това упражнение студена вода с гореща вода. Веднага на студена и топла вода за разлика от влакове кръвоносните съдове на гърдата, като им е променливо разширяване и свиване. В резултат на подобрен движение на тялото. И това е забележителен ефект върху гърдите на състоянието на кожата, като я външния вид, опъната и тонизирана. Завършването на вода лечения гърдите смазване специален подхранващ крем.

Постигане на конкретни, отделни положителни резултати не бива да се подценява водорасли тайна. Тази процедура е изключително ефективна и тя може да побере не само в курортите, но и в много салони за красота у дома. Или, ако имате някаква причина да не ви позволи да посетите каза място, всички ние можем да се възползват максимално от дома и съставките, закупени в аптеката. Същото може да се каже и за обвивка на кал.

За да се запази и да се запази красотата на гърдите си не трябва да забравяме за физически упражнения. Степента на интензивност се увеличава, обикновено постепенно, в зависимост от състоянието на женския организъм. Може би използването на упражнения с гирички и тяхната комбинация с гимнастически упражнения с мощност натоварване от около два пъти седмично. Прекрасна плувен стяга гърдите. Ако искате да се ускори процесът на реконструкция на гърдата, трябва редовно да посещават басейна на разрешение на Вашия лекар. Първите няколко сесии ще има видими резултати.

Разбира се, всяка процедура може да бъде противопоказания, и във всеки случай трябва да се консултирате с лекар. Бъдете здрави и красиви!

Видео: Как да възстановите формата на гърдите след раждането

Член Спонсор: profzagar.ru
Когато кърменето употреба тен може да бъде по-предпазлив, за да се избегне popodanii вредни вещества в бебето само корпус.