Дали фолиева киселина, необходима за зачеване

Съдържание

1 Група b лидер
2 Фолиева киселина концепция близнаци
3 Фолиева киселина - ръководство за концепция

Двойките, които планират раждането на дете, постоянно чуват, че е необходимо, тъй като въздуха фолиева киселина за концепцията за мъже и жени. Но това няма да навреди, ако това е киселина бъдещото бебе?

съдържание

1 Група B лидер
2 Фолиева киселина концепция близнаци
3 Фолиева киселина - ръководство за концепция

1 Група B лидер

Видео, което е фолиева киселина и защо е необходим

Фолиева киселина - вещество, а по-скоро от групата на витамин В липсва най-малко един от членовете на тази група - има нарушения в работата на целия организъм. Но за да запълни магазини на витамин съвременния човек не помага нито на черния дроб или яйца, или боб, или зелено, или бирена мая.

Фолиева киселина преди зачеването (витамин В9) е трябва да се удвои. Тя е до нея достатъчно количество тялото на жената зависи от това колко добре ще ембриона. Фолиева киселина участва в синтеза на ДНК. ДНК съдържа всички генетичната информация. Здравословно зряла яйцеклетка само в тялото на жената, в която фолиева киселина присъства в нормални количества.

Група B лидер

Не по-малко нужда от витамин В9 мъже. Съзнателно бъдещите бащи трябва да осъзнаят, че качеството на ембриона зависи от качеството на сперматозоидите и тяхната подвижност. Недостатъчното количество витамин B9 при мъжа допринася за появата на генетични заболявания на бъдещото дете. А пушене разрушава фолиева киселина.

Група B лидер снимка

2 Фолиева киселина концепция близнаци

могат да бъдат планирани близнаци. Точно така. Okazyvatsya, увеличаване на шансовете за зачеване близнаци също помага витамин B9. Фолиева киселина стимулира узряването на ооцитите и следователно шанс, че един от овулация период ще зрели повече от едно яйце се увеличава.

Фолиева киселина концепция близнаци

В допълнение, се увеличават шансовете да зачене близнаци при жените, които са приемали противозачатъчни хапчета. Но заедно с тях изисква допълнителен прием на витамин В9, като орални контрацептиви не позволяват на организма да усвоява пълноценно фолиева киселина. И ако се отмени "почивка" противозачатъчни яйце започне да работи интензивно. Следователно, налице е многоплодна бременност в този случай.

3 Фолиева киселина - ръководство за концепция

Видео на фолиева киселина, необходима за зачеване

Но как да се определи необходимата мярка за фолиева киселина за зачеването. Дозата зависи от състоянието на организма и ще се определя индивидуално лекар, ако е необходимо. Превантивна същия метод на витамин B9 да започне най-малко три месеца преди желаната концепция. Мъжки препоръчани витамин В9 в количество от 400 мг или 0,4 мг на ден. Жените по време на бременността може да се прилагат до 600 мг на ден. Фолиева киселина, за да се подобри процеса на асимилация и заедно с прием на витамин В12 и В.

Яжте резерв не може да бъде фолиева киселина в организма, тъй като не се натрупват. Но инхибира усвояването на този важен витамин може дисбиоза, която засяга повече от половината от настоящото население на земното кълбо в следствие от неправилно и нередовно хранене с преобладаване на заведения за бързо хранене.

Фолиева киселина - ръководство за концепция

Ако сте решени да произвежда фолиева киселина от естествен произход, е необходимо да се яде зеленчуци, слънчогледови семки, фъстъци, яйчен жълтък, сирене, месо, черен дроб.

Но е важно да се помни, че дори и витамини в прекалено големи количества могат да бъдат вредни. Тъй неконтролирани или прекомерни дози приемане витамин В9 може да улесни прекъсване на менструалния цикъл и на овариална поликистоза развитие. Излишъкът от витамин В9 унищожи витамин В12. И това допринася за развитието на анемия.

Недостатъчно приемане на фолиева киселина може да насърчи невралната тръба патология на ембриона. Той може да се развие хидроцефалия, аненцефалия. В най-добрия случай, поради ниското съдържание на фолиева киселина при бременни жени да се случи по-късно умствена изостаналост на детето.

Фолиева киселина - ръководство да забременеят снимка

Не по-малко неприятни последствия от чакане и тези бременни жени, които се надяват на случайността и съвети ветеран, че самата природа ще оправя всичко. Поради тази причина, без да се вземат допълнително витамин B9, те рискуват дори не родя, тъй B9 задължително представят по време на формирането на плавателни съдове на плацентата, тъкани и маточните. Следователно, преждевременно раждане и недоносени бебета с вродени физически и психически деформации.

Между другото, липсата на фолиева киселина често е причина за анемия, раздразнителност и депресия в родилки.