Йод по време на бременност

Съдържание:

Защо йод е толкова важно по време на бременност?

По време на бременността бебето йод играе важна роля, тъй като той играе важна роля във формирането на нервната система на бебето. Наличието на йоден дефицит при бременни допринася за появата на тези негативни последици, като спонтанен аборт, преждевременно раждане или раждане на мъртво дете.

Колко йод е необходимо бременно момиче?

Необходимото дневно количество йод за момичета в позиция 220 микрограма. За една жена, която кърми и съща фигура, тя е 290 микрограма. Тази цифра обаче не е от решаващо значение, не е опасно, ако момичето в един ден ще получите по-голяма йод, а другата по-малко. Например, ако в първия ден на едно момиче с храни, получени 300 мкг йод, а в следващия - само 140 мг, а след това, като цяло, за два дни, тя е получила достатъчна доза йод и недостиг в организма на това вещество няма да бъде.

Какви храни съдържат йод?

Размерът на йод в храни зависи от това как голяма нивото на йод в почвата, в която е отгледан продукта. В йод съдържанието в храни от животински произход, също така зависи от местообитанието, както и храната на животното. Най-големият размер на йод е в тези продукти:

• ХПК - кг продукт 0.1 съдържа около 135 г, и 0,1 кг черен дроб на треска - 370 микрограма.
• В морски дарове - херинга в камбала във водорасли, водорасли в скариди, в Сардиния.
• В мляко, - чаша мляко съдържа около 55 микрограма йод.
• В сирене, сортове моцарела.
• Яйцата пиле.
• Месото от домашни птици.
• На йодирана сол.

Какви храни да яде, за профилактика на йодния дефицит?

За да получите достатъчно йод, момичетата в позицията, която ще систематично ядат морски дарове. Храна два пъти седмично можете да ядете риба. Също така, не забравяйте да яде морски зеле, зелени (зелен цвят съдържа йод), както и млечни продукти. При готвене, е необходимо да се добави йодирана сол.

Трябва ли да използвам един допълнителен йод?

Необходимостта от допълнителен прием на йод зависи от площта на пребиваване. Ако почвата в района, в който живеете, съдържа големи количества йод, а ти постоянно яде морски дарове, много е вероятно, в допълнение на йод, вие, по време на бременност, не е необходимо. Ако не разполагате с пълна увереност, че получавате необходимото количество йод в храната, най-добре е да се консултирате със специалист. В Русия, много експерти е оправдано, предписан прием на йод по време на целия период на бременност и кърмене.

Как мога да разбера дали има в тялото на йодния дефицит?

Научете повече за недостига на йод в организма може да се основава на резултатите от кръвните тестове и симптоми. Има такива признаци на недостиг на йод в организма:

1. Чувство за слабост и сънливост.
2. Чупливи нокти и коса, суха кожа.
3. щитовидната жлеза е увеличен или гуша - като подуване на врата.
4. Наличието на оток по време на бременност.
5. Редовен запек по време на раждането.

За да се определи нивото на йод в организма се определя от количеството на йод не е и хормони, участващи в метаболизма. Тези хормони са хормони на щитовидната жлеза - Т4 и Т3 както стимулиращ хормон самата работа на щитовидната жлеза - TSH или TSH (тироид-стимулиращ хормон). Когато нивото на хормони като Т4 и Т3 се понижава, и в същото време, нивото на TSH е висока - което означава, че най-вероятно нивото на йод в липсата на тялото. С резултатите от изследванията на хормони трябва да се прилага във връзка с консултацията с ендокринолог.

Какви лекарства, съдържащи йод, има право да получи бременна?

Препарати, които съдържат йод и се оставят да се получи бременна, има няколко, като например:

• jodomarin - се произвежда под формата на таблетки. Като превантивна мярка, това лекарство е предписано в доза - две хапчета на ден, по време на целия период на бременността.
• Mikroyodid - таблетка, съдържаща 100 мг йод.
• калиев йодид - таблетка, количеството йод, който е 200 микрограма. За профилактика на йодния дефицит, струва си да вземе един ден по една таблетка.

Йод-активно - не е лекарствено средство и биологично активна добавка (БАС), която съдържа йод в количество от 50 грама. Производителят на добавката уверява, че йод се абсорбира само в необходимото количество на тялото, и излишъкът от тялото се извежда. Все пак, това лекарство не е преминал достатъчно изследвания на експерти може да го препоръча на бременни жени.

Внимание! Доза от лекарството се предписва само от специалист. За да се лекувам самостоятелно опасно!

Какво точно заплашва предозиране на йод?

Йод предозиране на една жена в позицията може да доведе до най-негативните последици, като преждевременно раждане или спонтанен аборт. Възможен риск от предозиране се появяват в тази ситуация, ако жената е направена повече от 1000 микрограма на ден (например, е 10 Jodomarin таблетки). Трябва също да се има предвид, че бременните момичета, които имат заболяване на щитовидната жлеза, трябва да бъде консултиран за предотвратяване и лечение с ендокринолог.