Масло бременна

Съдържание:

• облага
• Избор и съхранение

Видео: бременност

Масло - един млечен продукт храна, която съдържа много полезни вещества. Само естествени съставки и тя се използва за производството на петрол Тя не може да бъде евтин.

важноИмайте предвид, че различни маргарин и намазване не са по никакъв начин имат същите полезни свойства, са направени не само от естествени съставки от животински произход, но също и на растителни масла, както и различни химически добавки.

Настоящото маслото трябва да е сладък или сладко-кисел вкус (в зависимост от начина на приготвяне).

облага

• Тъй като това е млечен продукт, тя съдържа голям брой калций, който положителен ефект върху костната система дете.
• Тя съдържа комплекс витамини A, D, E и K, както и незаменими мастни киселини, които укрепват имунитета, нормализира процеса на храносмилането, подобряване на зрението, кожата, косата и ноктите.
• Тя е изключително богата на калории, но в същото време, лесни за възприемане и тонизира тялото за дълго време. Трябва ли да се яде за закуска, на обяд, за да се чувстват напълно.
• Някои диетолози "критикуват" за голям маслено съдържание на холестерол в нея. Ако се вгледате, става ясно, че определено количество холестерол е необходимо за нашето тяло. Благодарение на това, произведен полови хормони, също така е елемент за формиране на клетки.
• Масло с яйце Той помага за успокояване болка в пикочния мехур.
• Ковано една нощ разтопено масло прави кожата мека и еластична.
• Редовната консумация на масло повишава ефективността и намалява умората.
• наситени мазнини инхибиране на развитието на злокачествени тумори.

допълнителноМаслото и захарта помага в суха кашлица, и по време на бременност е по-добре да се прибегне до този метод на лечение, отколкото да се яде опаковки различни хапчета.

Избор и съхранение

Ако не се съхранява правилно или нарушения в производството на петрол могат да загубят голяма част от хранителните вещества, а в някои случаи дори да стане вредно за организма на бременната жена:

Видео: Маски за лице за бременни

• Масло вземете 80% мазнини, всичко по-долу - това е в общи линии се разпространява, направени от растителни мазнини;
• Да не се държи маслото в блистери в светла стая. Ако част от парчето се превърна жълто от излагане на слънчева светлина, най-добре е да не го ядат;
• Да не се купуват масло, увити в пергаментова хартия. Най-добрият вариант за опаковане - фолио;
• срокът на годност на маслото в продължение на 2 до 4 седмици. Дръжте тя трябва да е с температура не по-висока от 12 градуса в запечатан контейнер;
• единствената щета, която може да предизвика една бременна жена да се маслото с добро качество - това допълнително тегло. И това е само в случай на злоупотреба.