Какво да се подготвят две години на детето?

В статията се казва, за което разполага с детска храна в 2-те години. Ще научите, че можете да се подготвите децата какво екстри са не само вкусни, но и полезни. Тази статия съдържа рецепти за детски храни на година.

След първата година от живота на детето постепенно ще заемат обща маса. Не забравяйте да се разшири неговата диета. За правилното му развитие изисква витамини, както и за познаване на света - енергия.

На възраст от две години, основният източник на енергия за вашето бебе ще бъде въглехидрати. Мазнини, а напротив, то се прибира на заден план. Точно сега ние трябва да започне да се хранят бебето каша. За тях той не е бил уморен, че е необходимо да се правят различни вариации на това ястие. Например, зърнени култури може да се комбинира с зеленчуци или месо. Бебешки храни 2 godamozhno разнообрази бисквити, хляб и тестени изделия.

Видео: Рецепти детски ястия от месо / Какво да се готви на детето?

Както и преди, менюто трябва да присъстват кисело мляко и млечни продукти. В момента мазнини - един вид строителен материал за нервната система и мозъка, така че нискомаслено кисело мляко и кисело мляко не правят точно е удобно. В допълнение, млечни продукти съдържат калций, осигуряване на нормален растеж. Най-полезен млечен продукт - сирене, тя съдържа повече протеин от мляко.

Също така, не може да разчита на яйца, риба, черен дроб, пилешко и говеждо месо. Най-малко два пъти в седмицата, детето трябва да яде морски риби, тъй като това е основният източник на йод.

Какво можете да готвя detyamiz плодове и зеленчуци? В този случай, няма ограничения. Желателно е, че бебето яде постоянно задушени зеленчуци, салата и разнообразни салати.

Много е важно да ежедневната диета се състои от различни групи продукти. Въпреки това, някои продукти, които не могат да се възползват от малко дете. Например, вие не трябва да дадете на бебето картофен чипс, колбаси, газирани безалкохолни напитки и други подобни продукти. Тъй като те съдържат оцветители и консерванти, както и химически ароматизатор, които могат да доведат до едно дете на година са доста разнообразни алергични reaktsiyu.Retsepty детски храни, това е просто необходимо да се докаже кулинарен талант. Много прости и оригинални рецепти, създадени специално за деца. За храната е не само вкусна, но и полезна, е необходимо да се подготви правилно. И най-важното - да се направи всичко необходимо, за да се почисти.

Ако бебето е вече яде на масата, си струва да се запознаете с правилата за поведение по време на хранене. В крайна сметка, сега е моментът да му каже, че трябва да се избърше устата си със салфетка, а храната не може да бъде взето на ръка. И тогава детето, че иска да го направи.