Карфиол за първото хранене

Педиатрите препоръчват за първите хранене на бебета

Съдържание

Предимства на карфиол

Съвети за въвеждането на допълнителни храни

Видео: Рецепта: пюре от карфиол за първото хранене на бебето

използвате карфиол. Защо, на всички зеленчуци заема такова важно място в първите допълнителни бебета хранене? Той е по-добре от другите? По този въпрос, ние се опитваме да разберем.

Предимства на карфиол

Този зеленчук съдържа много макро-и микроелементи, въглехидрати, витамини и мастни киселини. В допълнение, той е богат на фибри, което помага за подобряване на функционирането на червата. Това е много важно за новородените. Карфиолът не предизвиква алергии, той съдържа най-малко десет пъти повече желязо от патладжани, чушки и тиквички. За бебета е много важно, за да получите определена доза от желязо, тъй като много от тях страдат от желязодефицитна анемия. В тази връзка, на зеленчуци е добра превантивна и терапевтична инструмент в борбата срещу анемия.

Продуктът е много добре усвоява в стомаха и се абсорбира от тялото, за да не причинява подуване на корема и не вреди деликатната стомашно-чревния тракт на детето.

Освен това, тя включва много рядко витамин на U, той беше в състояние да се нормализира киселинността на стомаха на бебето и благотворен ефект върху стомашната лигавица.

Според много педиатри, този разцвет зеленчук е най-подходящ за първи деца хранене.

Пюре от карфиол. етапи на готвене

На първо място изберете свеж ухото. Съцветието трябва да е съдържание, без черно, чиста, еластична и не се разпада. Изплакнете ги под течаща вода. След това се разглоби главата в розички и се накисва във вода за 15-20 минути. Това трябва да се прави с цел да се появиха различни грешки, които биха могли да се скрият в съцветия, докато той е още на леглото.

Ако използвате замразена храна, тя не трябва да се напои. Но не забравяйте, че замразените зеленчуци съдържат много по-малко хранителни вещества, отколкото в прясно състояние. При избора на замразени храни в магазина, обърнете внимание на това дали има в опаковката на кубчета лед. В случай на откриване на лед, не купуват зеле за детето си. В крайна сметка, това означава, че тя е била подложена на повторен, а вероятно и многократно замразяване. Разбира се, няма полза от него.

След това сложете цветчето в емайл тенджера, покрийте с вода и сложи на огъня. След зеленчуци и ври той трябва да бъде 7-10 минути, без добавяне на сол. След готвене зеле трябва да бъде смазан в блендер или мелене през цедка. Разнищената много необходимо да се добави зеленчуков бульон, мляко или кърмачета. Съвместимост трябва да е същото като в кисело мляко. Това е всичко, можете да започнете да се въведе бебе с полезен зеленчук деликатес.

Съвети за въвеждането на допълнителни храни

Ако майката кърменето използва карфиол, след това детето е вече е запознат с това, чрез майчиното мляко. Реакция на растителни трябва да бъде положителен. Често тези деца започват да се привлекат тези зеленчуци с шест месеца.

Бебетата, които са на изкуствено хранене, запознават с растително деликатес малко по-рано - в 4,5-5 месеца. Преди това, че не се препоръчва да се привлекат зеле, тъй като детето стомаха все още е много слаб и не може да се справи с храносмилането продукт.

За първи път трябва да се дава половин чаена лъжичка картофено пюре. Препоръчително е да запознае детето с нова ястие сутрин или следобед. През деня, което трябва да внимавате за кърмачета, няма реакции към всички продуктови иновации.

Видео: Рецепта: пюре от карфиол за първото хранене на бебето

Дори ако тялото е взел нова ястие, и бебето, също реакцията е положителен, през деня вече няма нужда да го нахраниш това ястие. Всичко трябва да бъде умерено.

След няколко дни, можете да каша отново, всеки път, когато се повишава дозата на половин чаена лъжичка. Месец по-късно, да достигнат стандартите на 50 грама на ден. Ако по време на месец малкото дете използва зеле пюре, а след това се препоръчва да се добави капка сурово растително масло. Маслата могат да добавят различни: зехтин, ленено семе, царевица, фъстъци. Детето ви е вашата реакция към картофено пюре ще ви позволи да знам как да го масло като повечето храни.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден