Дюля по време на бременност: полезен на всяка бъдеща майка!

Дюля - ярко жълт крушовиден плод, познат на човека в продължение на хиляди години.

В древна Гърция, този плод е символ на плодородието, и нейните лечебни свойства са били използвани много широко.

• Обща информация за дюля
• Дюля по време на бременност
• Методи за използване
• гастроном
• обезпечителни мерки

Обща информация за дюля

В допълнение към протеини, мазнини и въглехидрати, дюля пулп, съдържащ органичен, наситен и ненаситени мастни киселини, фибри, моно- и дизахариди, нишесте, и богат набор от витамини и микроелементи.

Нека се спрем на химичния състав и хранителната стойност на плодовете:

• калций - гарантира правилното развитие на скелетната система и зъбите;
• магнезиев - предпазва от стрес, безсъние, припадъци;
• натрий - участва в дейността на абсолютно всички системи на тялото: храна, сърдечно-съдовата, нервната, отделителна;
• калий - необходимо за нормалното функциониране на живите клетки;
• фосфор - това помага на организма да абсорбира витамини и конвертирате енергия;
• провитамин А - е отговорен за качеството на зрението и предотвратява очни заболявания. Друго име - ретинол;
• витамин С - участва в кръвта, предотвратява анемия, назални krovtecheniya, кървене от венците. Друго име - аскорбинова киселина;
• витамин Е - поддържа кожата и косата здрави. Липсата на това в организма може да доведе не само до проблеми във външния вид, но и за нарушения на нервно-мускулната дейност;
• витамин РР - участва в редица химически реакции на живите клетки. Подобрява работата на храносмилателния тракт, стимулира зарастването на язви. Друго име - никотинова киселина;
• витамин В1 - играе важна роля в обмяната на веществата въглехидрати и мазнини. Друго име - тиамин;
• рибофлавин - отговаря за здравето на костите, ноктите, косата, щитовидната жлеза. Друго име - рибофлавин;
• витамин В6 - участва в образуването на червени кръвни клетки, подобрява функцията на черния дроб, намалява холестерола в кръвта.

Посочените по-горе витамини и минерали не са пълен списък на това, което се съдържа в дюля. Пълният списък ще отнеме няколко страници.
Куинс. Роднина на ябълката - програмата "Живи здрави!"

Дюля по време на бременност

Периодът на дете чака една жена може ли да преоткрие дюля и се уверете, че тя е не само вкусен десерт, но също така и средство за защита на много болестни състояния.

облага

По време на бременността, количеството на кръвта се увеличава бъдещата майка, като почти половината. Дюля в този смисъл би било най-добре дошли, тъй като учредителното си желязо и меден участва в хематопоезата. Използването на това в храната, за да се избегне анемия.

Процентът на бременни жени, изложени алергии, непрекъснато се увеличава. Куинс помага за намаляване на риска от алергични реакции, Тъй като лекарството действа като сенсибилизиращ.

По този начин, жени, чиито организъм не страдат, например, ягоди или малини, Той препоръчва да се ядат дюли, за да компенсирате нужда на организма от витамини и микроелементи.

Освен това, неприятни явления токсикоза през първата половина на бременността може значително да намали, ако сутрин на гладно да се яде няколко резена варена или печена дюля.

Това ви позволява да се отървете от гаденето, което придружава много бременни жени през първите три или четири месеца.

Тъй като всички фокус на тялото върху развитието на плода, собствената имунна система на организма падне, венците могат да започнат да кървят. Използването на дюля Тя позволява да се предотврати венците от кървене.

нараняване

Тези, които трябваше да се ядат сурови дюля знаете повече проститутка и стипчив вкус на нея. В малки дози, той не може да донесе вреда на организма.

Въпреки това, жените, страдащи от ларингит и фарингит, че не се препоръчва да се злоупотребява с това ароматно деликатес. Гласни струни, които вече са засегнати от заболяването, може да се възпаляват още по-глас става дрезгав, болки в гърлото.

Същото важи и за жените с бавни червата: дюля може да доведе до проблеми със стомашно-чревния тракт и причината запек.

свидетелство

бронхит, трахеит, конюнктивит, изгаряния. Витамин С, което автоматично го превръща в богата дюля ефективно средство за защита кашлица, бронхит, възпаление на конюнктивата.

За изгаряния се препоръчва за смазване на засегнатата област със свеж плодов сок.

подуване по време на бременност. Вливането на ситно нарязани листа и клони от дюля е диуретик, и помага за облекчаване на подуване, което често се появява в третия триместър на бременността.

стабилизиране на кръвното налягане и нивото на кръвната захар. По време на бременността, често "скок" налягането в кръвта може да се повиши нивото на глюкозата.

За тази цел трябва да се приема всеки ден в продължение на 20 капки тинктура от дюля (100 грама водка, за да настояват, в седемдневен срок от 100 г пресни листа от дюля).

Стомашно-чревни проблеми. Бременни майки често изпитват проблеми с храносмилането, подуване на корема, чувство за тежест, дискомфорт в горната дясна част на квадрант.

Намаляване на тежестта на неприятни симптоми ще помогне редовната употреба на месестата част варено и пюре дюля.

Пукнатините ануса. Много бременни ескалира хемороиди, и в някои болестта първо се проявява в период на изчакване на детето.

В такива случаи помогне сок от пресни дюли, има противовъзпалително, стягащо, обезболяващ ефект.

възпалено гърло. Честото гаргара вода вливане на листата на дюля са позволили на много жени да се лекува болки в гърлото, без да антибиотици.

Влошаване на кожата, ноктите, косата. В продължение на хиляди години, дюля е било за жените наличните инструменти за подобряване на тена.

С сурова дюля сок и днес се получи лунички, и тъмни петна, подготви лосиони и балсами.

Кожата с разширени пори го прави приятно матово и копринена. Изплакването на косата отвара от клонки и листа укрепва корените, той дава една красива коса на главата сянка.

Противопоказания

Само, може би, противопоказание за използването на дюля е бременна склонност към запек. Бременната жена трябва да се избегне запек, тъй като те могат да нарушат нормалното протичане на бременността.

Ако няма проблеми с стола дневно, дюля може да се консумира най-малко три пъти седмично. Той е хипоалергенен и напълно осигурява на организма с витамини и минерали.

Методи за използване

Произнесени проститутка и доста кисел вкус ограничава използването на дюля пресни. Нищо лошо в това, защото дори след топлинната обработка, продуктът запазва хранителната стойност и лечебни свойства.

Ние списък популярните начини за използване на ароматно плодове:

• дюля компот със захар или мед;
• Варени дюля филийки (като отделен гарнитура за лечение или месни ястия);
• сос с резени от дюля;
• варено пюре дюля;
• вливане на ситно листа и клони;
• чай от изсушени резена дюля;
• чай от листата и семената;
• печена дюля.

Почти всяко семейство ще се намери тайната на собствения си готвене. За да научите повече ароматно деликатес може да бъде сладко или плодов компот, приготвени на "баба" рецепти, можете да композирате легенди.

гастроном

Дюля желе

Вземете 0,5 кг дюля, чаша захар, малко повече от една чаша вода.

Плодовете са добре измити и нарязани, не е освободен от семенниците. Сгънете в пота, добавете студена вода и оставете да къкри на слаб огън, докато омекне.

Щам чрез рядка тъкан, получена Uvaria течност със захар до дебелина желе. Изсипете във форми, хладно, а след това се премести в хладилника до пълното втвърдяване.

Мармалад от дюля

1 кг дюля изплакване с течаща вода, нарязани плодове, сърцевината и се нарязва на кубчета. Сложете кубчетата в дъното на тенджерата, добавете 100 г захар и малко вода, за да покрие зеленчуците.

Оставете да заври на слаб огън, свалете от огъня и оставете да се охлади във въздуха. След това добавете към теглото на още 100 грама захар, сложи тигана на печката и повторете процедурата.

След като сместа се охлажда отново към тях се прибавят 100 г захар и да доведе до заври. Сваля се от огъня. Мармалад е готов!

обезпечителни мерки

Както можете да видите, всички части на дюлите имат лечебно действие: Плодове, листа, клонки и семена.

Внимание: в процеса на подготовка на компоти, конфитюри, чай, отвари, чайове В никакъв случай не може да бъде izmelchat семена.

Фактът, че за да се ползват, толкова дълго, колкото няма нарушение на целостта им.

Ако семената са смачкани, един започва вредни вещества - амигдалин, или циановодородна киселина. Признават, че е съвсем проста: Куинс продукт веднага придобива миризмата на горчиви бадеми.

Разбира се, това не е фатално, но в големи количества може да доведе до амигдалин отравяне. По очевидни причини, че е доста бременна участника нещо.

Витамин плодови напитки, ароматизирани десерти, гарнитури, лечебни настойки и отвари са полезни не само за бременни жени, но също така и членовете на техните семейства. Благодарение на дюля, в бъдещите деца, ще бъде здрав и весел мама, татко, брат и сестра.

Дюля - програма "Добро утро"