Халва по време на бременност - лакомство или опасност?

Когато бременни жени Тя се основава не само на солени храни, но и да се сладко

И това е съвсем нормално, тъй като изискванията на жени, които очакват "чудо", че е изключително трудно да се предскаже.

Шоколад и редовно бонбони не винаги е доволен, защото понякога искаш нещо необичайно.

Халва - това е често изборът бременни жени.

• Преглед
• Халва по време на бременност
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Преглед

Стандартната състава на халва, ще се състоят слънчогледови семки или ядки мед. Последният компонент може да се замести карамел.

За да се постигне желаната структура в халва добави пяна средства. Тяхната роля се играе или женско биле корен или корен сапун.

Съществуват няколко вида на достъпна сега халва:

1. тахан. Ролята на протеиновата маса играе смачка сусам. нормалната му цвят - мръсно жълто. Ароматът на нея много сладко.
2. слънчоглед. Това не е ядки, тя е направена с помощта на слънчогледови семки. Различни сив и светло зелено оцветяване.
3. орех. В този случай, замени ядки семена. често се използва орехи ядки, фъстъци и бадеми. Обикновено, тази паста има жълтеникав тон, но ако се използва самостоятелно фъстъци, цветът ще бъде крем.
4. комбиниран. Той съчетава и ядки, и семена.
5. остъклен. Тя може да бъде и ядки, и семена, но е покрита шоколад черно или бяло. Често, произведени в малки парченца или под формата на бонбони.

Халва с ядки съдържа такива хранителни вещества:

• Витамини;
• fosofor;
• витамин А;
• калий;
• витамин Е;
• желязо;
• калций.

Слънчоглед халва се състои от:

• витамин Е;
• Витамини;
• витамин D.

Халва. Източна десерт - програмата "Живи здрави!"

Халва по време на бременност

Халва може положително да действа върху тялото на бременна както следва:

• Витамин Е е добре за репродуктивната система. Присъствието му в организма спомага за безопасно и лесно раждане;
• Б витамини спомагат за поддържане на красотата на кожата, невен, кичури коса и зъби;
• халва значително подобрява хемоглобин;
• този източен деликатес дава положителна умствена нагласа;
• добър продукт подобрява функцията на стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт);
• паста често се използва за профилактика на съдови заболявания и сърцето;
• сладките продукти могат да заместят сладост вредни добавки.

И все пак, халва - това не е лесна продукт. Той съдържа много мазнини, така може да предизвика стомашни проблеми. Но това е само в случай на преяждане и игнориране противопоказания.

Ако го ядат в умерени количества, е в противоречие с насърчаване на храносмилането.

Има няколко индикации за бременни жени за да получите халва:

• слаба имунна система;
• лошо състояние на кожата;
• нужда от сладки;
• заболявания на жените;
• косопад;
• чупливи нокти.

Противопоказания включват:

• заболяване на черния дроб;
• проблеми панкреаса;
• холецистит;
• заболяване на жлъчния мехур;
• захарен диабет;
• алергия към някоя от съставките.

Методи за използване

Що се отнася до храната, халва, е желателно да се използват само пресни плодове. Ако го комбинирате с бонбони, тя ще се увеличи тялото си маса.

минерална вода без газ, неподсладено лимон зелен или черен чай, плодови сокове - напитки, които могат да бъдат комбинирани с халва.

Всички млечни напитки са най-добрите избягва. Въпреки факта, че те са полезни, те са много мазни, като халва.

Медът присъства в халва, може да предизвика алергични реакции, предразположеност към бебето в утробата.

Ако изберете халва от ядки и семена от слънчоглед, се даде предимство на първия. Това халва по-малко калории.

Халва, шоколад покритие, не се препоръчва употребата по време на бременност. Дори тънък слой от шоколад може силно да повлияе на фиг.

Халва слънчогледова - програмата "Добро утро"

обезпечителни мерки

Понякога поставете в използването Той причинява тежест в стомаха. Ако имате чувството, вие трябва или да намали дозата или тя не разполага.

Ако парче халва много мазнини, което означава, че маслото може да се види с невъоръжено око - е лош знак. Най-вероятно, халва е изчезнал, защото масло тече, ако не правилно съхранение. Тя не може да се почувства температура над деветнадесет градуса.

Ако купите сусам халва, бъдете внимателни, че тя е светлина. Тъмно патина - знак на развалена храна.

Халва не трябва да има големи части, например, видими семена. Ако сте ги намери, а след това сме закупили дефектен продукт. правила халва производство не са спазени, когато тя е била създадена.

Добра паста лесно се разпадна. Ако не, тогава се създаде погрешно, че е погрешно свързани компоненти или да имат вредно за организма се адаптира.

Wet паста - още един знак за неграмотни производството. Може би висока концентрация на захар или семена.

И тук, халва Weighted желателно да се използва веднага. Максималният срок на годност - един месец.

Определя корупция Продуктът е много проста - тя е суха и леко горчив. След тези промени трябва незабавно да се изхвърлят халва.

Понякога алергията не се проявява в меда, който е в халва и ядки. Не забравяйте да прочетете състава на халва, тъй като тя може да бъде под формата на ядки, съставки, които предизвикват алергична реакция.

Халва по време на бременност - чудесен начин да се подобри настроението ви!

Разбира се, яде халва - това е една отлична метод за наднормено тегло. Това е така, защото бременна толкова често отказват този деликатес.

Но ако нямате противопоказания, яде халва, и може да бъде и трябва да бъде.

Подарете на тялото си с полезните свойства на меда и ядки или семена, но не се получи прекалено отнесе!