Халва с кърменето: полза или вреда?

Видео: На най-важното: Леонид Рошал за работохолизъм, диета, кърмене

След появата на дългоочакваното дете в семейството, майка ми, за период от сериозни ограничения по отношение на приема на храна. Това се дължи на факта, че по време на кърмене всичко, което е включено в диета хранене жена, млякото й поета от бебето.

Както е известно, за да се създаде слаби и беззащитни много продукти могат да бъдат причина за сериозни алергични реакции, храносмилателни проблеми и т.н. В тази връзка, много от любимите си храни за кърмене, ела списък на забранени или ограничена до употреба. Сладки също са включени в списъка на продуктите, които трябва да бъдат лекувани с повишено внимание. Но дали халва кърмеща майка - спорно, тъй като този Източна десерт известен със своите полезни свойства, а само много вкусна продукт.

Смятате халва в GW полезно?

Халва се счита за вкусна лечение, и от медицинска гледна точка - и още доста полезен продукт. За човешкото тяло в халва съдържа много ценни и важни елементи. За тези, включват: минерали, протеини, натрий, витамин, фосфор, желязо, цинк, мед, хранителни киселини, малтоза, мастни фибри, фолиева киселина. Около 30% от състава на продукта - на растителни ненаситени мазнини.

Видео: Хранене по време на кърмене // Сурова храна?! )

Въз основа на тази структура, е възможно да се прецени, че пастата за майки кърмачки тяло предоставя следните полезни свойства:

• стабилизира нервната система;
• подобрява процеса на кръвообращението;
• насърчава нормална работа на храносмилателната система;
• Той помага да се справят с физически и психически стрес;
• насърчава кърмене;
• дава кърма мазнини.

На рафтовете можете да намерите най-често срещаните слънчоглед, сусам, фъстъци или шам-фъстък халва. Сред всички сортове халва, произведени днес, най-полезни, когато се разглеждат GW слънчоглед. Въпреки това, предвид факта, че слънчогледови семки, ядки и мед, са мощни алергени, кърмещи майки трябва да се прилагат с повишено внимание халва във вашата диета. Това е особено вярно за жените, които преди бременността страдат от алергии за тези продукти. В допълнение, приблизително 100 г третира съдържат около 500 калории.

По този начин, мнения за употреба по време на кърмене халва често се различават. В допълнение, всяка кърмачка трябва внимателно да помисли си реакция, а реакцията на новородено бебе върху парче ял.

Как може халва с кърменето?

Като всеки нов продукт в диетата на кърмещи майки, халва трябва да се появи с малко парче.

С използването на халва, ще трябва да изчакате малко, ако майка-кърмачка, забелязах, че детето впоследствие се появи чревни колики, диария, Той станал неспокоен и имали алергична реакция се проявява.

Ако няма проблеми постепенно въвеждат дневната доза на потребление до 50 - 100 грама. При избора на вида на продукта, най-добре избегнат всякакви, като част от които има мед (за мед по време на GV). Той също така не е необходимо да се експериментира с различни видове халва и най-добре да остане в една, която обикновено се понася Кърмещата майка и нейното бебе.

Ефект на кърмене

Въпреки, че пастата при мазнините и калориите продукти за кърмещи жени се считат за по-приемлив вариант от деликатеси като шоколад, бонбони или сладкарски печени продукти. Халва не влияе на количеството мляко, произведено, но го прави по-дебел и питателна.

Ограничения за използването на халва могат да се отнасят само за жени, които страдат от алергични реакции още преди раждането. Той също така не е необходимо да експериментирате, за да кърмещи майки, които са решили да се опита за първи път да влезе в халва в диетата си е чрез кърмене.

Преценете дали да яде халва по време на кърмене трябва да се основава на индивидуално личните си наблюдения. Основното нещо е да не се прекалява с количеството, за предпазливост и умереност не може да навреди дори и тези, които никога не са се сблъсквали алергия, и се препоръчва да се избегне сортове, които съдържат мед. Ако, обаче, няма ограничения по отношение на употребата на продукта, кърмачката трябва да бъде малко по-търпеливи и временно се откаже от любимия деликатес, защото здравето на детето трябва да бъде на преден план. Както е известно, периода на кърменето няма да продължи вечно, а скоро и тя ще може да се насладите на изобилие от любимата си продукт.