Диня по време на бременност

Съдържание:

За всяка жена Бременността е специален, "сакралното" състояние. И всички усилия на този период от живота си, за да живеят колкото е възможно правилно. Особено внимание се обръща на храненето, то в крайна сметка определя бъдещото бебе и здравето на майката. Плодове, зеленчуци, всички тези продукти, които наричаме дума "витамини"Той заема почти на първо място в храненето на жените по време на този период.

Жените често се чудя дали е възможно да се яде диня? След подуване по време на бременност не е необичайно. Не влоши състоянието на диня? Или напротив използването му изключително ще бъде от полза?

• Мога ли бременни семена
• Мога ли бременна мента
• Възможно ли е да кафе по време на бременност

Полезно от диня по време на бременност

Диня - необичайно Бери. В допълнение към вкусни вкусови качества като сладост, сочност, свежест, аромат, диня има реално склад на полезни вещества за хората.

Първият е, фолиева киселина, която влияе на образуването на кръв и се контролира потока на химични процеси в организма. И в диня си по няколко пъти на съдържанието пред всички други зеленчуци или плодове. Витамини А, В, В1, В2, РР. Магнезий, калий, калций, натрий, фосфор, цинк, манган, флуор, мед, йод. Заслужава да се отбележи наличието на това чудо Бери желязо и огромно количество течност, която има положителен ефект върху характеристиките на по-късно кърмата. Диня извод свойства на телесна течност, натрупаната шлака, токсини, соли и пясък, за подобряване на метаболизма, служат профилактика на констипация и общо за нормализиране на храносмилателната система, издигането диня максимална ранг на полезни продукти по време на бременност. Затова лекарите при липса на противопоказания за съставките на този продукт е силно препоръчително да го включите в диетата по време на бременност.

Мога ли да диня по време на бременност

Напоследък обаче използването на диня е оправдано безпокойство сред експертите. Неправилно отглеждане и съхранение прави това зрънце е изключително опасно за здравето, както и за бременни жени, рискът се увеличава значително. Цялата точка на азотни торове и други различни химически добавки, които грях от безскрупулни фермери. Към днешна дата, гарантира качеството на диня е почти невъзможно, но при спазване на определени правила за придобиване и съхранение на рисковете от пропадане в нестандартни продукти, могат да бъдат намалени.

Пъпеши, които включват диня, са склонни бързо да напоени с тежки метали, съдържащи се в отработените газове на автомобилите. Така че най-добре е да се избегне купуването от крайпътна колапс. Диня трябва да се продават на специално място, винаги под балдахин. Както при всеки сезонен плод или зеленчук е по-добре да си купи диня по време на своето съзряване. Това е в края на август, началото на септември.

На кожата на динята натрупват различни патогенни микроби и бактерии, прахови частици. И в големи количества. Поради това е необходимо да се придобие само диня цяло, нарязани на парчета. Преди употреба, да се измие старателно под течаща вода с всеки препарат. Вече нарязани диня може да се съхранява в хладилник за един ден, не повече.

Корк в диня е узряла твърд и лъскав, от едната страна ще бъдат разпределени светъл лъч. Ако чукам на зрял пъпеш, звукът ще излезе чист и звучен. лошо диня ще издаде приглушен звук, както когато се удари изпуснато топка. Ако това се компресира, под ръцете ще се чувстват мека. По отношение на цвета на вредни диня е много светъл, с жълт, твърди жилки. От друга страна, добър плод ще бъде малко по-не-се различават по цвят с тънки бели вени.

Има и друг начин да се провери качеството на плодовете. В една чаша вода, за да хвърлят малко парче плът. Водата трябва да остане възможно най-прозрачен на външен вид. Когато водата започна да се променя цвета на червено или розово, диня, дори не може да се опита.

Диня по време на бременност: противопоказания

Това, което не би било полезно и вкусно диня, противопоказания за употребата на това зрънце е. По-специално, те трябва да бъдат взети под внимание по време на бременност. С голямо внимание може да се използва за жени, страдащи от различни стомашно-чревни заболявания, колит, нарушения отлив на урина. Камъни в бъбреците също са противопоказани за употреба в нормален период и по време на бременност.

Диня има изразено диуретично действие. Затова лекарите не препоръчват прекалено увлечени от тях. Всяка бъдеща майка е по-добре да се консултирате със специалист за редица продукти могат да бъдат включени в диетата за максимална полза. За всяка жена ще бъде в размер индивидуално.

На хората доста често срещаният начин на хранене диня в комбинация с хляб. Любител на ястията трябва да се помни, че хлябът в комбинация с диня е най-добре да изберете бял, пшеница. В същото време яде диня и черен ръжен хляб може стомашни заболявания и остри заболявания на храносмилателната система.

В идеалния случай, най-добре е да се яде диня отделен от всеки храни и напитки. Тъй като дори и в самата нарушение на диня може да причини чревно и подобряване на образуването на газове. Това по време на бременност може да бъде свързано с болезнени усещания, както и достатъчно, за да предизвика дискомфорт. Хранене диня в големи количества значително ускорява чревната подвижност, което от своя страна може да предизвика пристъп на диария, което може да застраши тялото загуба повече течност. Във всеки случай, при първите признаци на негативните симптоми, трябва да се пие с активен въглен и се консултирайте с вашия лекар.