На каква възраст децата могат да бъдат дадени на диня?

Лято - прекрасно време на годината, което ни радва, не само топло, морето и цветя. В момента там е една чудесна възможност да се яде пресни плодове и зеленчуци, доставка на витамини за зимата. И специално място сред тях принадлежи на дините: ароматни, вкусни, евтини и много полезни. Много майки, които искат добро, се опитват да се хранят бебето си сезон тази вкусен. Но както и при всеки продукт, дори и това зрънце има своите противопоказания. И преди да ги хранят на детето, е необходимо да се знае на каква възраст детето ви може да бъде дадено на диня и някои здраве.

Защо диня трябва да бъдат включени в диетата?

Диня - не е само удоволствие, че като деца и възрастни. Също така е лек за много заболявания, без каквато и сериозно увреждане на здравето.

1. Отлично диуретик.
2. Може да се използва като слабително средство.
3. Тя показва на тялото от токсини.
4. Целулоза, която е част от, нежно почиства червата.
5. Магнезий и калий, които се съдържат в диня, полезни за сърдечно-съдовата система.
6. Много питателна Бери, която в този случай съдържа минимум калории. Поради тези качества, показани диня за хора с наднормено тегло.
7. Той укрепва имунната система.
8. Полезни за зрението.
9. Положителен ефект върху нервната система.
10. Той съдържа фолиева киселина, витамин В, желязо, манган и много други полезни компоненти за тялото.

И всички тези ползи могат да бъдат получени от обичайните динята, която ядем всяко лято. Въпреки това, много педиатри препоръчват все пак да се ограничи консумацията на това зрънце деца до една година. Но защо, ако тя е толкова полезно?

На каква възраст е възможно е това?

Има лекари, които не препоръчват даване на детето динята до петата година от живота. Повечето експерти са склонни да вярват, че ние не трябва да лишава децата на такъв полезни екстри. Но все пак не е нужно да се бърза, за да нахрани бебето динята. По-добре е да се изчака, докато не достигнат възраст от 11-12 месеца, когато тялото на детето ще бъде готова да го приеме. Това трябва да стане по две основни причини.

1. Често първите плодове съдържат химикали, които са просто не могат да се справят с бебето тяло. Ако един възрастен може просто да се получи стомашно разстройство, детето може да бъде много по-лошо.
2. Известен диуретично действие, което ние обикновено се подиграва за малкото организъм може да бъде доста тежък. Бъбреците на детето просто не могат да се справят с товара, а след това трябва да се подложи на продължително лечение.

Във всеки случай, дори ако детето е достигнал една година трябва да се следват някои експертни съвети, за да получите само удоволствие и полза.

• Годишният дете може да се даде не повече от 50 грама целулоза на ден. Естествено, динята трябва да се почистват от семената. И това е по-добре, ако имате замеси в каша. Като за начало, можете дори да се обърнат само пулпата в тензух и да даде на детето смучат сок. След достигане на възраст от две вече може да даде около 100 грама на пулпата, след като три години вече може да бъде увеличена до 150.
• Разбира се, ако детето ви има някои проблеми от страна на пикочния канал, който преди това е необходимо да се консултирате със специалист за осъществимостта на въвеждането на режима на хранене на този плод.
• Преди да се даде на бебето диня, трябва да го опитате сами. Ако в рамките на лошо се е случило половин час нищо, можете спокойно да давате на детето си едно зрънце.
• Тя може също да се случи, че газовете просто не харесват вкуса на диня и той отказва да се храни. В този случай, не го принуди да яде, оставете опитът до следващата година. Може би детето и след това да бъде в състояние да направи оценка на ароматно и вкусно Бери.
• И не забравяйте да гледате реакцията на организма към малка Бери. Може би просто индивидуалния имунитет.

Алергия към диня са изключително редки, но все пак понякога. Това се случва най-вече поради използването на различни химикали в разраства. Ако забележите, че след хранене на бебето започна сърбеж, сълзене на очите, сухота в устата, или затруднено дишане, трябва да спрете за консумация от известно време диня. Веднага след като ви покажа специалист бебе, преминават проверка и да получите разрешение от Вашия лекар, можете да въведете отново диня диета. Разбира се, често, малко по малко, и не забравяйте да се следват реакцията на организма.

Как да ядем?

След като приключва с това, тъй като, когато можете да започнете да се осигурят на децата диня, струва си да мисля за това как те ще го ядат. Парчета - оцветени, под формата на пюре - пробиване. Можете да направите сок, но детето не получава веществата, които са в плътта, целулоза и пектин, така полезни за червата.

Един добър вариант за пиене диня - плодова салата. Това ястие е като цяло трябва да бъдат включени в диетата на децата, както и с добавянето на диня, тя става още по-полезен.

Един интересен вариант - диня сладолед. Децата по принцип обичат този деликатес, но това, което се продава в магазините, не е много полезно. Ето защо, ние може да се смила диня и просто се замразява в специални форми. Децата ще се радват. Разбира се, ние не трябва да се включат в производството на сладолед, така че вместо да се възползват не получи болки в гърлото.

Може би това е най-простите варианти на детски ястия, които показват плюсовете и динята ще оценят децата.

Общи препоръки

Диня е полезно, защото не само децата могат да се яде всичко, ако няма противопоказания. Но за това зрънце не е осакатен, трябва да се съобрази с препоръките на експерти. Тази лекарите повтарят неуморно всяка година, но по някаква причина ние винаги да забравите за тях.

• Да не се купуват плодове, преди края на август, както и в по-ранен период, тя е богата на нитрати, които се използват за бързо съзряване.
• Диня е известен със способността си да се натрупват различни вредни вещества, така че не пазаруват в близост до пътя.
• Най-доброто място за закупуване на дини - е един пазар, където всички продукти са строго предварително тествани.
• Не се примирявайте разрез в плода и да не ни напукана, защото микробите незабавно да проникнат.
• Преди ядене, изплакнете добре диня, за предпочитане със сапун и вода.
• Не оставяйте плодовете на слънце, тъй като процесът на гниене започва бързо.
• Също така, не го съхранявайте за дълго време, на следващия ден в диня повече вреда, отколкото полза.
• Да не се яде плода, ако не сте сигурни за своята свежест, и още повече, че не позволявайте на децата му.

Като следвате тези прости правила купуват и ядат диня, имате абсолютно никакъв риск за тяхното здраве. Бон апети!