Какво сокове можете да пиете кърмеща майка?

Съдържание:

• За да пие или не пие

  Съдържание

  • За да пие или не пие
  • Изключение от правилото
  • Ако пиете, как?
• Изключение от правилото
• Ако пиете, как?

Веднага след раждането, кърменето майки са принудени да се ограничи само до използването на много деликатеси, които включват храна и напитки, защото на пушено месо, пикантни храни и газирани напитки в едно дете може да са проблеми с храносмилането. Независимо от това, яде и да пие майка ми, особено в първите месеци на трохите от живота, трябва достатъчно, защото, за да се питателна мляко се формира нужда от почва.

Просто така се случи, че педиатрите препоръчват кърменето пие само бреза сок и черен чай и зелен. Но понякога тя иска нещо друго, например студен плодов сок, особено в горещите летни дни. Ето защо много хора се тревожат по въпроса за какъв вид сок можете да пиете кърмеща майка, както и дали те могат да се пие на всички, за да не се навреди на трохи.

Смята се, че фрешове са естествени и поради това не могат да бъдат вредни за трохи. В действителност, много от тях са силни алергени

За да пие или не пие

В идеалния случай, за да се осигури пълно бебе кърмеща майка пие чиста вода достатъчно и напълно хранят. Разбира се, водата, която се влива в нашите тръби за вода, за титлата на "чисто" не може да претендира, но на базата на това, което се продава в магазините, това не е лош вариант.

Що се отнася до сок, тогава отговорът е нееднозначен. Магазини "възстановени" сок, направен от плодово пюре, ароматизирани с консерванти и въпреки, че рекламата се казва, че те са полезни за всички кърмещи майки да пият е противопоказано. Единственият осъществим вариант е свеж плодов сок и компоти. Въпреки това, не всички плодове са създадени равни кърмене безопасно да се пие само сока от зелените сортове ябълки като червени сортове могат да предизвикат алергии при детето. Вие също трябва да се въздържат от домати, грозде, круши и цитрусови сокове - те причиняват газове и колики при кърмачета.

Кърмачките могат да пият сок от бреза и сок от зелени ябълки, както всички останали сортове могат да предизвикат алергии при бебето

Изключение от правилото

Все пак, ако на улицата плода в следобедните часове с огън няма да намерите, но искам да сок добре, много, можете да пиете сок за децата, но само тогава, когато детето се оказва най-малко един месец. Трябва да се помни, че дори и на децата сок, ако това е подозрително евтин, може да е с лошо качество и да навреди на здравето на вашето бебе, затова избирайте само качеството на продукта. Сокове за възрастни могат да започнат да се пие само когато детето изпълнени шест месеца след въвеждането на допълнителни храни.

Постепенно се постави на власт кърмеща майка на всякакви сокове, но само след като детето навърши шест месеца

Ако пиете, как?

Ако сте решили да започнете да пиете сокове, вие трябва да започнете винаги с натурален сок и една малка част, се разрежда с преварена вода. Вземете няколко глътки сутрин и вечер след хранене, както и на следващия ден. Проверка на бебето си за наличие на алергични реакции, проблеми с храносмилането. Ако всичко е наред, и състоянието на детето не се е променило, можете постепенно да се увеличи частта на сока.

Противопоказания за използването на натурални сокове - това е чисто индивидуален въпрос. Едно дете може лесно да изпълнява дори растителен или мулти-плодови сокове, а другият след началото на ябълка колики. Така че внимавайте реакцията на неговите трохи и постепенно добавете сок към вашата диета - не се лишавате от малко радост, но само, ако детето е от това да не се чувстват дискомфорт.