Как да се компенсира липсата на калций при деца

Видео: Калций. Липсата на калций в организма

Педиатри дълго време по целия свят се издава алармен, че значителен процент от децата страдат от хроничен недостиг на калций, като например липсата на значително увеличава риска от развитие на рахит и други сериозни заболявания.

Но дори и напълно некритични недостиг на калций в организма може да има негативни последици за детето.

Липсата на калций при кърмачето може да доведе до намаляване на растежа на зъбите, сънливост, умора, забавен растеж, проблеми с стола

Калций - основен градивен материал за зъбите и костите. Също така, този елемент йони са включени в регулацията на много важни процеси в организма - съсирването на кръвта, образуването на имунитет, провеждане на нервните импулси, секрецията на хормони.

Липсата на калций при кърмачето може да доведе до намаляване на растежа на зъбите, сънливост, умора, забавен растеж, проблеми със стола.

Видео: Идеалният калций без медикаменти (когнитивна телевизия, Иван Neumyvakin)

Видео: Информация за усвояването на калция в организма

трябва

Нуждата от калций за деца на възраст до 5 години-около 700-800 мг на ден. На 5-годишна възраст до 10 години, дневни този процент нараства до 1200 мг. Юноши на същия ден да се консумират най-малко 1 400 мг калций.

Важен факт: нормална абсорбция на калций е възможно само в присъствието на витамин D3. Повечето от този витамин идва при нас с животински мазнини. Значително увеличаване на размера на животински мазнини в храната за деня на детето, можете да компенсирате липсата на витамин D3. Въпреки това, като се има предвид, че тези мазнини имат отрицателен ефект върху черния дроб, най-правилния начин за излизане рецепция ще препарати, съдържащи калций и витамин D3 като профилактика.

Kaltsiesoderzhaschie лекарства

Наличието на калций зависи от:

• Съединение с формула (не организъм метаболизира калциеви соли на всички видове);
• правилното съдържание съотношение на калций и витамин D3;
• наличието на ензими, които допринасят за усвояването на калций и др.

Затова избора на лекарство, трябва да се даде предимство на лекарства, известни фармацевтични компании, които има добра репутация и са имали време да се докаже на пазара, дори и ако техните продукти са по-скъпи от тези на конкурентите.

Проучване на цялата налична информация за дружеството-емитент, както и информация за даден препарат (състав, доза, указания, странични ефекти, продължителност на допускане) могат да бъдат във фармацевтичната ресурс - директория GEOTAR https://lsgeotar.ru/. Тази информация се съдържа в по ясен и достъпен за всички, както и използването на услугата няма да доведе до трудности дори за начинаещите потребители на интернет.