Как да се увеличи количеството на млякото по време на кърмене

В продължение на много майки кърмачки - това не е просто начин да се хранят бебето по време на такъв интимен контакт в тези най-съкровеното от хората на земята, има обмен на любовта. Заедно с майката на детето любов изпраща имунитета си и най-ценните хранителни вещества, необходими трохи. Ето защо, за всеки майка основната грижа е да се хранят svoenovorozhdennoe съкровище dosyta.A със загриженост, че има опасения, че трохите не разполагат с достатъчно мляко.

Причини за липса на мляко по време на кърмене

Липса на мляко в много случаи е майката на убеждение, а не реалност. Повечето жени произвеждат мляко, колкото е необходимо на бебето. В редки случаи, има кърмене кризи. В наши дни не трябва да мине на допълнителни храни смеси. Тя често е по-добре да го храня, защото честото сучене стимулира лактацията.

Намалена производството на мляко може да доведе до по следните причини:

• Първото кърмене настъпила по-късно.

• Нарушаването на ежедневието на жените. Емоционален претоварване, стрес, безсъние, високо физическа активност.
• Редки хранене. Поради тази причина, размерът на мляко намалява. Всеки стимулира следващото хранене част от млякото. Ако сложите бебето на гърдата се среща рядко, и необходимостта от допълнително производство на мляко в тялото на майката не възниква.
• Отказ за хранене през нощта. Нощно кърмене се увеличава. Майките, които отказват хранене през нощта, за лишаване на бебето на адекватно хранене и в същото време намаляване на лактацията.
• Инфекциозни заболявания на майката. По време на кърмене заболяване на майката може да бъде намалена.

Как да се увеличи лактацията народни средства

Всеки кърмещи жени да поддържат лактацията, трябва да следвате инструкциите по-долу:

• Редовно масажирайте гърдите си по време на това намалява стагнация на мляко и да се стимулира лактацията.
• Масажирайте гърдите с помощта на душата. Той се увеличава циркулацията на кръвта.
• През нощта, за да се хранят бебето за всяка заявка. През нощта, хормон пролактин, който контролира производството на мляко, в тялото по-дълго.
• Майката се нуждае от почивка. Тя трябва задължително да спи, нощен сън, разбира се, най-доброто, но ако това не е достатъчно, тогава ще трябва да намерите време да спи през деня.
• Храната на протеин е необходимо да се увеличи производството на мляко.
• Пийте много течности: вода и билкови чайове.
• Направете гимнастика.

Рецепти на традиционната медицина

• Сварете прясното мляко, кори от орехи. Раздробените ядки смесва с горещо мляко се налива в термос. След четири часа, средство за стимулиране кърмене готов. Ако пиенето е средство, чрез половин чаша след всеки 12 часа в малки глътки производството на мляко ще се увеличи.
• Ясно моркови, публикувани в тенджера, добавете млякото и се кипва. Преливане на няколко минути, за да се простират на моркови пюре. Това пюре да яде по няколко пъти на ден в продължение на '50
• Сокоизстисквачка направи един сок от моркови и да го излее в блендер, добавете към него половин чаша мляко и една супена лъжица кондензирано мляко, разбъркайте добре. Можете да пиете този вкусен коктейл толкова, колкото е необходимо.
• Mark 0.5 чаена лъжичка семена, анасон, копър и копър, разбърква се, варя чаша вряща вода. Настояват в затворен Enamelware половин час. Пийте този агент трябва да се 5 супени лъжици час след всяко хранене.
• Чай от лайка цветя или плодове от анасон може да се пие с мед и сладко от френско грозде. Също така е средство за кърмене.
• Изсипете вряла мляко чаена лъжичка кимион и нагрява до кипене. Настояват. Приета по време на хранене.
• Фармация коприва чанти, налее чаша вряща вода. Пийте трябва да бъде строго в зависимост от дозата. Копривата има способността не само да се увеличи лактацията, както и за стимулиране на тона на матката.
• Черният чай и зелен под формата на топлина от кондензирано мляко помага на тялото да произвежда мляко.
• Вливането на сухи корени или глухарче салата сметана със своите цветя имат стимулиращо кърмене собственост.
• Сок от пресни или замразени грозде в половината с сок от моркови стимулира лактацията и млечни vitaminizes.

Гърдата масаж за увеличаване на лактацията

За да се стимулира лактацията, една жена трябва да се масажира гърдата веднага след хранене. Тази процедура може да се направи най-много. Ръцете му преди масажа е необходимо да се смазва топло рициново масло. Поставете лявата си ръка под гърдите, а дясната си ръка в кръг, по посока на часовниковата стрелка на зърното. Само трябва да се масажира с помощта на ръцете, пръстите може да се провира на гърдата, тъй като това може да доведе до дискомфорт.

След това, на гърдата гали посока на зърното. По-добре е да го направя с две ръце от двете страни.

Необходимо е също така да масажира зърното. За да направите това, стиснете забавянето зърното от страна до страна. Можете предварително намазана зърното масло кайсия, мандарина и грейпфрут. Това не само ще смекчи зърното и също има ефект на ароматерапията.

лечения на вода за рак на гърдата

За да се увеличи лактацията може да направи ваната до гърдите си. В купа изсипете гореща вода, сложете го на масата, наведе към гърдите последователно. Първо един, то е сухо търкайте с груба кърпа, а след това направи същото с втората гърда. След това се носят памучни дрехи и да заспи.

Също така прави добър масажен душ. Тя трябва да бъде в сутрин и вечер всеки ден да насочи струя вода върху гърдите, постепенно намаляване на температурата на водата и добавяне. Това се нарича душ. В допълнение към стимулиране на производството на мляко е полезно, тъй като той защитава кърмата от стагнация.

Специален комплекс от упражнения

С помощта на специални упражнения могат не само да се увеличи лактацията, също укрепва гръдните мускули, кожата става по-еластична, което го предпазва от разтягане.

1. Свийте лактите и да ги спра. Свържете двете ръце жест. Трябва да натиснете с двете си ръце, опитвайки се да преодолее съпротивата. В същото време на гръдните мускули са напрегнати.
2. Позицията на четири крака с повишени golovoydvigatsya. В същото време, можете да се чувствате гърдите мускулите се стягат. Byustgalterluchshe асансьор и да се преместите на позиция в апартамента.
3. Развъждане директен ръка за ръка и да ги пресече. На първо място, ръцете трябва да се оставят навън, а след това те трябва да бъдат постепенно вдигна. В края на упражнението ръцете трябва да са над главата си.