Фолиевата киселина в подготовка за зачеването и по време на бременност. Защо femibion ​​полезно за бременни жени

За повече от 15 години на фолиева киселина (известен още като витамин В9) е включен в задължителната програма за обучение на бъдещите родители да формулират и дава на бременни жени по време на първия триместър на бременността, докато има формирането на органи на плода. Това е един от най-важните витамини, необходими за съхранението и цялостно развитие на зараждащия се живот.

Каква е стойността на фолиева киселина за бременната жена и плода

1. Намалява риска от вродени дефекти

Активната форма на витамин В9 участват в синтеза на ДНК - генетичната основа на всяка клетка в човешкото тяло. Доказано е, че неговият дефицит в бъдещата майка, увеличава риска от образуване на вродени малформации в плода. Най-често срещаните аномалии:

• дефекти на невралната тръба (цереброспинална херния) до аненцефалия, т.е. липса на мозъка mozga-
• дефекти на сърцето (камери, вътрешни преградни стени) и голям arteriy-
• Dauna- синдром
• пикочо-половите аномалии система-
• образуване пороци konechnostey-
• Цепнатината на небе,
• визуална патология органи.

съпрузи на фолиевата киселина в стъпка pregravid подготовка майка и - в първия триместър на бременността - намалява риска от малформации на нервната система с 2,5 пъти, сърдечни камери - 26%, прегради между тях - 40%.

2. Ефектът върху протичането на бременността

Многобройни проучвания са показали, че над 80% от повтарящ се аборт, до 60% от преждевременно раждане всеки втори случай на откъсване на плацентата, или инфаркт случи на фона на дефицит на фолиева киселина. Това се дължи на активното участие в образуването на тъкани и съдове на плацентата. По същата причина, наситеността на фолиева киселина намалява риска от прояви прееклампсия - усложнения при бременност, опасни за живота на майката.

3. Без витамин B9 не може да бъде нормален хемопоеза

Когато липсата на фолиева киселина в майката и бебето й развитие на анемия. На фона на нововъзникващите кислород глад засяга всички органи на плода, особено на мозъка. В допълнение, тя намалява броя на тромбоцитите, което води до увеличаване на кървене.

4. Предупреждение за слаб новородени с тегло

Необходимостта от тялото на майката в фолиева киселина

препоръките на Световната здравна организация, има ясни инструкции:

Видео: Бременност пренатални витамини

• Здрави възрастни се нуждаят от 200 мкг / ден на витамин V9-
• в подготовка за плодородие, двамата съпрузи трябва да приемат 400 микрограма фолиева киселина sutki-
• цялата първия триместър на бременността, необходимостта от бъдещите майки се поддържа на 400 мкг / sutki-
• за кърмене необходимо количество на фолиева киселина - 300 мг / ден.

Източници на фолиева киселина

От една страна, природата се е погрижила за това, че човешкото тяло е в състояние да усилие смуче ценния витамин от храна. Фолиевата киселина в повечето зеленолистни зеленчуци на разположение, включително и всички видове зеле. Има много в шушулки и семена от семейство бобови, в пшеничените зърна, в пикантен зелен (например, магданоз) в краставици и домати. Сред продуктите от животински произход, се счита за лидер на черния дроб, много фолиева киселина открити в месо, сирене и яйца.

Но технологичния прогрес е оставила своя негативен отпечатък от толкова по-бързо расте зеленчуци в оранжерия или животно във фермата, толкова по-малко тя се натрупва естествен изомер фолиева киселина. Ето защо, съдържаща се в старата печат директории информация за съдържанието на фолиева киселина в храни може да бъде много по-различен от реалността. В допълнение, витамин В9 е изключително чувствителен към продължителността и условията на съхранение: Зелените след 3 дни губи до 70%, когато сварени яйца свива до 50% в месото по време на топлинна обработка - 95% от ценни вещества. Ето защо, почти 60% от населението имат недостига на фолати.

Оскъдното количество витамин В9 се синтезира от чревната микрофлора при нормална експлоатация на стомашно-чревния тракт. Но голяма част от това вещество се консумира от микроби полезни за собствените си нужди.

Осъзнавайки огромната важност на фолиева киселина за тялото бъдещи родители и кърмещите майки, правителството на САЩ през 1998 г., за да се обогати началото на своята брашно и всички продукти от него (например, макаронени изделия). До 2010 г. тази програма подсилване вече се присъединиха 53 държави. Натрупа от 100 до 300 микрограма на 100 грама. продукт, така че възрастен получи средно 400 микрограма витамин дневно.

Членки на Европейския съюз и бившите такива практики Съветския съюз, не се изпълняват. следователно бъдещи родители или кърмещи майки трябва да синтетична фолиева киселина - самостоятелно или в мултивитамини препарати в дози, посочени по-горе.

В някои форми на фолиева киселина, произведени

Най-често срещаните и достъпни - на съвпадаща таблетка 1 мг (1,000 мг) от синтетичен активно вещество на 50 броя в стъклени буркани или тъмно за 10 броя - в блистери.

Фармацевтичен мрежа могат да се срещнат фолацин таблетка 5 мг (5,000 мг).

Всички препарати мултивитамини за бременни съдържат фолиева киселина в различни дози. Например:

• Angiovit - 5 мг (5,000 мг) -
• Elevit пронаталистична - 0.8 мг (800 мкг) -
• Theravit прегна - 1 мг (1,000 мг) -
• Matern - 1 мг (1,000 мг) -
• Gravitus - 0.4 мг (400 г).

Внимание, опасност!

Няколко случайно яли сладък вкус на таблетки, химичната структура е киселина, може да доведе до преходно лошо храносмилане и релаксация стол. Възможна алергична реакция с зачервяване или сърбеж на кожата. Много по-опасно, отколкото дори най-малък, но постоянен предозиране.

С фолк фолиева киселина по принцип "повече - означава по-добро" може да доведе до катастрофални последици. Многобройни проучвания са показали, че отдавна надхвърли СЗО препоръчва доза може да доведе до сериозни усложнения:

• Децата са родени с тегло по-висока раждаемост и са много пъти повишен риск от развитие на затлъстяване в бъдеще и по-ранно започване на инсулинова резистентност (т.е. предпоставки за появата на диабет) -
• 2 пъти повишен риск от рак на простатата в men-
• витамин В9 доза от 500 до 850 мг / ден се увеличава с 20% шанс за развитие на аденокарцином на гърдата, и повече от 850 мкг - от 70% -
• 5 пъти по-вероятно да развият заболявания на психо-социалните функции в напреднала възраст.

Ето защо, въпреки доказаните и имат неоспоримо значение и огромни ползи от фолиева киселина за намаляване на вероятността от раждане на деца с тежки увреждания, европейските страни са се забързали да започне общ укрепление. По същата причина, Силно препоръчваме бъдещи родители:

1. Фолиевата киселина в абсолютно безопасна доза от 400 мг / ден в подготовка за концепцията и по време на първия триместър на бременността.
2. Не забравяйте да погледнете на опаковката назначен бъдещата майка препарати витамин B9 (или неделя) и се счита за обща дневна доза.
3. По време на кърмене, майчино мляко като единствен източник на фолиева киселина, за бебе, за да вземе наркотика при 300 мкг / ден.

Когато се изисква megadoses фолиева киселина

Логично е да се предположи, че таблетът с огромно количество витамин B9 освободен поради някаква причина. Горната препоръките на СЗО са предназначени за здрави хора. При лечението на една и съща доза фолати може да се увеличи многократно. Какво е болестта:

• фолиева киселина дефицит анемия, включително в mladentsev-
• продължителното приложение на лекарства блокиращи обмен на фолиева киселина в тялото: анти-тумор, антиконвулсанти, sulfometoksazola с trimetoprimom-
• alkogolizm-
• малабсорбция на храна в червата в резултат на всяка патология (след операции, по-специално отстраняване на част от червата или стомаха, синдром на малабсорбция) -
• хиперхомоцистеинемия и генетични аномалии, което води до намаляване на активността на ензими, които регулират фолат метаболизъм. Най-честите от тях - мутация в гена на MTHFR.

Значението на фолиева киселина за корекция на метаболизма в генни мутации и gomotsistinemii по време на бременност

Генетични дефекти водят до факта, че дори и при голямо насищане кръвта й доставка фолиева киселина в клетки и превръщане в активната форма на намалено или напълно блокирана. В човешки популации има 12% пълен блок, и дори около 35% са частично ген блок MTHFR. В резултат на отслабени или липса на всички благоприятните ефекти на витамин:

• плода е много по-вероятно да имат дефекти на невралната тръба и други изпълнителни органи
• анемия при жени и едно бебе изглежда лесно и трудно korrektiruetsya-
• генна мутация е открит в повечето случаи, хабитуален аборт и откъсване platsenty-
• дете, родено с увреждане на плода gipotrofiey-
• риска от прееклампсия и повишено кървене при майката.

Съвсем наскоро, акушерки могат да се опитат да помогнат бременни жени с MTHFR генна мутация единственият Единственият начин да се насища организма на бъдещата майка megadoses на фолиева киселина, с надеждата, че поне една малка част от него все още да проникне в клетката. Например, пациенти, страдащи от обичайното спонтанен аборт, възложени до 5 мг (5000 мг) на ден. Днес шанс да мине без усложнения и да роди здраво бебе може да се увеличи на наркотици Femibion.

Разликите Femibiona от фолиева киселина

Съставът на всяка капсула мултивитамини хранителна добавка, включена 200 мкг от синтетичен фолиева киселина и 200 грама на неговия активен метаболит, L-5 метилтетрпхндрофпдзтът (metafolina). Тя е образуването му е блокиран, когато мутация на гена на MTHFR. В резултат на обмяната на веществата, участващи в синтеза на ДНК, развитие на плацентата тъкан и растеж на нормалните си кръвоносните съдове.

Femibion-1 се препоръчва за прием период pregravid подготовка и се задържа в първия триместър на бременността, както и Femibion-2 - от началото на второто тримесечие на цялата бременност и след това непрекъснато - периода на кърменето.

Освен Femibiona, metafolin съдържа само в препарати Yaryna плюс плюс и Джес в количество 451 гр. Тъй като те имат контрацептивно действие за приемане по време на бременност, те не се вписват. Ето защо, за бъдещи майки с мутацията на алтернатива на ген MTHFR Femibionu все още.