Фигури по време на бременността: облекчаване на кашлица, ще помогне при запек

Смокини - типичен субтропичен растение, което расте главно в областите на младия руски. Това е много ценен хранителен продукт, съдържащ голямо количество хранителни вещества и микроелементи.

Фигури използвани в прясно и в изсушена форма, в допълнение - плодовете на това растение са основната съставка на конфитюр, сладко и дори кафе.

• Обща информация за смокини
• Фигури по време на бременността
• Ползи и вреди
• свидетелство
• Противопоказания
• Методи за използване

Обща информация за смокини

Смокинята е много интересно растение, както и неговите плодове са доста оригинална форма, но в този случай, смокини интересна за нас като продукт, който съдържа полезни елементи за човешкото тяло.

смокини плодове са особено ценни поради високото съдържание на компоненти, такива като пектин, протеини, захар, лимонена, ябълчна и фолиева киселина.

Също така на фигури съдържа висока концентрация на витамин С, В1, В2, В6.

Важно е също така, че смокините и съдържа вещества като калций, калий, фосфор, желязо.

От гледна точка на медицината фиг от представлява интерес поради неговите слабително и противовъзпалителни свойства, както и способността за понижаване на холестерола в кръвта и нормализиране на функционирането на сърдечно-съдовата и нервната система.

Дори и официалната медицина, чиито членове много скептичен за лечение с използване на растения, билки и плодове, признава: смокини е изключително ефективен медицински и превантивен агент за много заболявания и заболявания.

Но смокини е ефективен не само за предотвратяването на различни заболявания и настинки: тя също е много полезен продукт за бременни жени.

Трябва ли клизма преди раждането? Възможно ли е да го изостави? Търся отговори на въпроси в тази статия.

За сърцебиенето на плода по време на бременност чета в тази статия.

Фигури по време на бременността

Не е тайна, че правилното хранене и диети по време на бременност е ключът към бъдещото здраве на майката и детето си. а именно през периода на бременността на детето, че е важно да се придържаме към една балансирана диета и внимателно наблюдение на Prima храна.

В тази връзка е важно да се въведе в диетата си храни, които съдържат витамини и полезни минерали, които влияят благотворно на развитието на плода, както и един такъв продукт - смокини.

Ползи и вреди

Дори хранене всеки ден два или три смокини независимо от това дали те са сушени или пресни бременна жена получава необходимото количество витамин С, протеин, калций, калий и желязо, което в смокини съдържат дори повече от ябълки.

Въпреки факта, че смокини съдържат захар, в размер на две до три плодове на ден, няма да въведете излишни килограми, докато смокини перфектно отговаря на глада и предпазва от преяждане.

Моля, имайте предвид, че Лекарите препоръчват яденето на смокини храна по време на бременност, когато запек и проблеми с червата - смокини в състояние да повлияе положително на функцията на храносмилателната система.

Такъв естествен "наркотици", като смокини, почти безопасно за майката и детето. В този случай, смокини за най-добър ефект е по-добре да се вари в млякото.

свидетелство

Яденето смокини по време на бременност също е чудесна алтернатива в следните случаи:

• при никакви простуда;
• със загуба на сила и слабост;
• за аритмия и анемия;
• за успокояване на нервната система;
• за възстановяване на чревната микрофлора.

Освен това, в достатъчни количества в смокини Той съдържа специален ензим, който намалява кръвосъсирването - това е много полезна функция по време на бременност.

Противопоказания

Но за всички свои полезни свойства на смокини не трябва да се използва по време на бременност, за следните противопоказания:

1. захарен диабет. Това е основната противопоказание за която изключва използването на смокини.

1. Тежка храносмилане. Основната причина е, че фиг е много силен естествен лаксатив.

1. Също така, не се включат в смокините за бременни жени, които имат склонност към напълняване: Поради високото съдържание на захар наддаване на тегло Тя ще се проведе много бързо.

Защо произведе перинеална разрез по време на раждане? Как да се избегнат неприятни процедура? Попитайте лекаря!

На предотвратяване на фрактури по време на раждане казвам тази статия.

И тук - около Кегел упражнения https://puziko.online/posle-rodov/vosstanovlenie/kompleks-uprazhnenij-posle-rodov.html след раждането.

Методи за използване

Яжте смокини във всеки етап на бременността може да бъде абсолютно във всякаква форма. Всичко зависи от личните предпочитания.

Например, някои хора не могат да понасят миризмата на пресни смокини, и обонянието по време на бременност може да се влоши, и смокини ще бъдат наистина неприятно продукт в храненето на бъдещата майка.