Възможно ли е период на кърмене

Всеки новосформираната мама знае, че тялото на малки трохи все още много слаб и се нуждае от постоянна армировка. Кърменето е най-добрият начин за здравословното развитие на бебето. Но е важно да се вземе предвид, че детето ще порасне толкова здрави, колкото правилно се хранят майка си. Но това, което е майката да яде, ако по-голямата част от полезна и здравословна храна е забранено? Трябва добре да се подготвят вашата диета и да изберете здравословни храни. Обръщайки внимание на такъв продукт като дата. Мога ли да яде от фурмите по време на кърмене и какви са добри за детето?

Полезните свойства на смокини

Няма нужда да се ходи в кръг, така че веднага трябва да се отбележи, че датите, като кърмещите майки могат да се хранят. Това е доказан научен факт, така че не се съмнявам, че датите, могат да навредят на бебето или кърмещата майка не трябва да бъде. Но това не е всичко, важно е също така да се знае какви са тези сушени плодове са полезни и в какви количества могат да навредят? Това е за него и да каже статия.

Тамаринд е естествен продукт, който съдържа в състава си много полезен и хранителни вещества. Тези вещества се възползват не само тялото, малко по-млад, но също така и на майката. Какви са съставките, съдържащи се в сушени плодове, както и това, което те са полезни?

1. Продуктът включва калций и магнезий. Тези компоненти са действително участват в правилното формиране на костната тъкан при новороденото. На този етап следва да се отбележи, че датите на майки не са само полезни, но и необходими, тъй като те са, особено през първия месец след раждането, имат положителен ефект върху правилното развитие на костите тъканите.
2. Друг компонент, наречен в медицината като окситоцин. Този компонент, който има положителни свойства на кърмене, което помага да се увеличи количеството на майчиното мляко в гърдата, което е особено важно през първия месец след раждането.
3. Фурмите също така притежават седативен ефект. Това, разбира се, безвредно хапче за сън, което има положителен ефект както върху бебето и младата майка.
4. Наличието на серотонин в сушени плодове има благоприятен ефект върху здравето на майката и бебето. Серотонинът в медицината нарича хормона на щастието, така че негативните емоции отстъпват на заден план.
5. Сухо прилага като седативен за нервната система. Жените често имат случаи на следродилна депресия са често срещани, причинявайки млада майка в объркване. За да си възвърне силата, енергията и да си възвърне предишната си здравословно състояние на здравето, трябва да имате дати.

В първия месец от живота е от основно значение за здравословното развитие на бебето, така че майката е важно да гледате вашата диета, за да не се предизвика за кърмачета нежелани лекарствени реакции. Сушени плодове също не водят до отрицателно въздействие, ако курса е да не се прекалява с дозата.

Как ще се отрази датите злоупотреби на детето

Тези плодове могат да се консумират по време на кърмене, но е важно да се контролира приема на дозата, за да не предизвика отрицателни реакции у бебето. Според много години на научни изследвания учени, беше установено, че стандартната доза за кърмещите майки не трябва да надвишава пет плодове на ден. Като част от такъв голям брой дати съдържа всички необходими витамини и минерали, но предозиране може да доведе до непредвидими последици (авитамоноза, алергии и др. И т.н.).

Тамаринд е плод, който съдържа много протеини, така че майките, които имат тези видове заболявания, не е възможно да се използват:

- yazva-
- gastrit-
- храносмилателния тракт и храносмилателната система-
- kolit-
- диабет.

Важно е да имат и високо качество на плодовете, които съдържат най-различни бактерии. За да направите това, изберете само пресни чужбина сушени плодове, които не носят вреда на вашите трохи.

Ефектът върху тялото на детето

В първия месец след раждането трохи този плод дава същите благоприятни ефекти, както в цялата последваща. Грижа майка може да яде от фурмите, защото те все още имат следния ефект върху бебето:

1. Укрепване на имунната система, особено ако майката започва да използва продукта през първия месец след появата на бебе в света.
2. Засилване на костната тъкан.
3. Активно развитие на мозъка, която води до просперитет в образованието.
4. Подобряване на издръжливостта на ефекта на тялото в отрицателните патогени страничен удар.
5. Обогатяване на организма с желязо, което води до повишени нива на хемоглобина.

Съвети

При стандартни традиции, кърмачките трябва плодове преди първия прием разгледат следните точки:

• Първите първоначалните пъти трябва да имат една / две дати, както и да наблюдава реакцията на трохи;
• преди ядене на плодове в чужбина, майка-кърмачка, трябва старателно измийте с вода (за предпочитане пропарен, след което се суши, така че всички бактерии умират) -
• Аз нямам дати, ако те причиняват дискомфорт.

Сушени плодове са не само полезни, но и много важни за използването на кърмещите майки. По този начин, на датите, може и трябва да се използва от жените кърмят да расте силно и здраво дете.