Витамин трева, или нещо полезно за бременни жени киселец

Жена тяло е предназначен по-трудно

Именно тази особеност прави женското тяло по- взискателни на основни хранителни вещества, витамини и минерали.

• Преглед
• Киселец по време на бременност
• облага
• нараняване
• свидетелство
• Противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Всички тези компоненти помогнат да се подготвят благоприятни условия за зачеването и по-лесното бременност и раждане на здраво и хармонично развитие на децата.

Полезните елементи, необходими за здравето на жените по време на бременността бебето могат да бъдат приготвени от фармацевтични продукти, които съдържат различни компоненти, но бъдещи майки за попълване на витамин баланс често предпочитат да се хранят органични плодове, зеленчуци и билки.

Свеж, отглеждани при благоприятни условия на околната среда, зеленчуците не само осигуряват на организма на бъдещата майка, които се ползват микроелементи, но също така благотворен ефект върху червата, черния дроб, бъбреците и други органи.

Особено силно търсене на женското тяло на витамини се проявява през пролетта.

И след това дойде на помощ на зелени листа, почти самото начало се появява в градините след снега: тя киселец.

Преглед

киселец - билка на семейството Polygonaceae.

Продълговати киселец леки зелени листа имат важно кисел вкус поради инсталацията, която се нарича "кисел", "киселец", "kisledyu" и т. D.

Когато цъфтежа на растенията излъчва дебелина стрелка в горната част на който има ръжда цвят шапка. След опрашване, семената узряват: фин черен размер пелети и форма напомня на макови семена.

Киселец, който се смята за родното място на Западна Европа, Известно е, че хора за дълго време. Неговата яде в древен Рим и Гърция, див киселец е широко разпространен в Северна Америка териториите, Азия и Европа.

киселец на храна консумират сурови, от него варени супи и супа, салати, сосове и пюрета.

Киселец може да се използва като медикамент на адрес:

• стомашни разстройства;
• заболяване на черния дроб;
• витаминен дефицит;
• ентероколит;
• стоматит;
• изгаряния и рани;
• алергични и акне;
• настинки;
• климактерични прояви;
• безплодие;
• жълтеница.

Ползи за бременни киселец голяма степен се определя неговия химичен състав:

• витамин B е отговорен за състоянието на нервната, мускулната тъкан, запазва здравето на сърцето и ставите;
• витамин С Той регулира окислителните процеси в организма, укрепва имунната система;
• витамин К Контрол на съсирването на кръвта;
• калий участващи в метаболизма на вода-сол;
• калций укрепва костите и зъбна тъкан, предпазва припадъци;
• магнезиев предотвратява заболяване;
• желязо контролира процеса на клетъчното дишане;
• сяра Тя пречиства кръвта, подобрява състоянието на кожата;
• цинк регулира репродуктивната функция на организма;
• натрий Тя поддържа водния баланс сол в тялото;
• манган участва в образуването на нервната система;
• мед отговорен за кожата и косата, предотвратява образуването на старчески петна и предотвратява преждевременното побеляване;
• йод регулира функцията на щитовидната жлеза;
• фосфор Това предотвратява развитието на кариес;
• флуор необходимо за формирането на мускулите и костите;
• танини имат противовъзпалителни свойства, предотвратяване на възникването кървене, в зависимост от количеството на консумираната има разхлабващо или дразнещ ефект;
• органична киселина (Оксалова киселина, кафеена, ябълчена, лимонена) засяга храносмилателните процеси регулират панкреаса и червата;
• етерични масла са слабо изразени биорегулаторна ефект върху тялото.

Веднъж засадени в района, киселец не изисква прекомерни грижи: На едно място той може да расте в продължение на няколко години и през всичките тези години, за да зарадва с пресни, богати на витамини кисели зелени.

За добра реколта от зелен трябва да следвате няколко прости условия: да не засажда киселец в райони с кисела почва и своевременно да извършват плевене и окопаване.

Киселец по време на бременност

Благодарение на богатия си състав, Киселец играе незаменима роля в периода преди бременността и по време на бременността бебето.

облага

Киселец, консумират пресни, полезен както по време на бременността и по време на подготовката за него.

Киселец способен:

• предотвратяване и лечение на безплодието;
• засилване на имунитета;
• помогне в борбата срещу настинки и грип;
• нормализиране на активността на червата и стомаха;
• подобряване на чернодробната функция;
• върне към нормалното храносмилане;
• предотвратяване анемия;
• помогне с някои кожни проблеми;
• предотврати появата на кървене.

нараняване

Въпреки всички предимства на киселец, използването му по време на бременност може да доведе до увреждане на тялото на жената.

Причината за това - оксалова киселина, които растението съдържа много. Излишъкът от киселина може да доведе до развитието на бъбречно заболяване, или да причини сол депозити.

Освен това, честото използване на киселец може да е причината, поради която тялото не може да абсорбира калция, затова е необходимо да се бременна жена и развитието на плода в нея.

Вредите може да донесе не само пресни, но също така и термично обработена киселец: Оксалова киселина съдържа оксалати, които предизвикват образуването на пясък и камъни в урогениталния тракт.

свидетелство

Показания за употреба на киселец по време на бременност са:

• възпалителни процеси в областта на урогениталния;
• заболяване на червата;
• възпалено гърло;
• заболяване на черния дроб;
• безсилие на един стол;
• стоматит (като гаргара);
• пигментацията на кожата (под формата на лосиони).

Противопоказания

не можете да ядете киселец по време на бременност, при следните условия:

• подагра;
• артрит и артроза;
• уролитиаза;
• гастрит, причинена висока киселинност;
• Злоупотреба обмен вода-сол;
• язвена болест.

Методи за използване

Благодарение на своя състав, киселец може да помогне при лечението на някои заболявания.

да се премахне оток киселец се пие плодов сок 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден.

За лечение на заболявания на черния дроб 30 грама пречиства коренища киселец излива 1.5 литра вода и се вари в продължение на един час. Бульон настояват 45 минути и се пие по половин чаша три пъти на ден.

В допълнение, киселец бульон - добри и сигурни средства за изплакване за възпалено гърло, болки в гърлото, стоматит и пародонтоза.

Компресиране киселец, заявление до рана или износване, за предотвратяване на инфекция и скорост изцеление.

Киселец - не само медицина, но също така и отличен козметичен наркотици.

Варено от пресни листа от киселец скуош в ежедневието се нанася върху кожата е в състояние да елиминира тъмни петна, които често се появяват в последните етапи на бременността и лосион на базата на киселец помощ, за да се справят с акне.

Бременните жени често искат "нещо кисел" и киселец в използването на това в храната могат напълно да отговарят на това желание.

Възможно е да се яде пресни, богати на витамини подготвя салата или готвя подправки, кисел, зелено зеле.

Нарязани киселец - вкусно и необичайно пълнеж за пайове.

Киселец - програмата "Лекари"

обезпечителни мерки

Въпреки голямото разнообразие от полезни функции, използване киселец по време на бременност трябва да се ограничава, като зелена растението съдържа много оксалова киселина.

Бременни майки трябва да знаят, че властта е по-добре да се вземат най-добрите млади листа от киселец: те са потенциално опасни вещества, е малко по-малък.

Термично обработен киселец по-добре да се яде ястие подправено със заквасена сметана или кисело мляко: Млечни продукти частично неутрализират вредните ефекти на оксалат.

Въздържайте се от пиене киселец трябва да бъде в присъствието на противопоказания, причина да откаже да приеме растителна храна трябва да бъде и неприятните симптоми, които могат да възникнат след дегустация на ястия от кисело зелено.

Въпреки факта, че на подсъдимата скамейка не е абсолютно безопасно по време на бременност продукт умерената консумация на все още е в състояние да направи повече вреда, отколкото добро: Sour свеж вкус ще се върне изгубеното апетита, премахване на гадене, ще установи храносмилането, връща спокоен сън.