Sweet по време на кърмене

Майки се чувстват силно желание да се яде сладка по време на кърмене

Sweet по време на кърмене

Храни с високо съдържание на въглехидрати помага за развитието на хормона серотонин, който е отговорен за поддържане на тялото в добра форма, облекчаване на болката, умората, премахване на безсъние. Липсата на серотонин се проявява под формата на загуба на сила, спад на настроението, желанието да се яде сладка по време на кърмене. Мазни и шоколадови лакомства, за да помогне за увеличаване на създаването на ендорфини.

Кърмеща майка по време на кърмене трябва да получи пълна и разнообразна диета. Това важи и за сладкарски изделия, консумират, че може да забрани лекар, но ще се спазват тази забрана. Sweet по време на кърмене - изхода, което позволява да се отстранят дразнене, несигурност, попълнете свободното си време. Ако детето има признаци на алергия, не е нарушена общо състояние, а след това можете спокойно да си позволи да леко сладък и вкусен кърмене. Но сладко да се включат не е необходимо, трябва да знае кога да спре.

Предимство се дава сушени плодове, овесени бисквитки, разнообразие от бисквити, плодове бонбони. Можете да ядете бонбони, конфитюри, домашни сладка. Възможно е да се сведе до минимум съдържанието на шоколад, бонбони, както и различни сладкиши. За да се направи повече мляко дойде полезна сладък чай по време на кърмене, които могат да бъдат допълнени с кондензирано мляко. Погрижете се за това при кърмачета не са имали алергични реакции.

консумация Сладкарски по време на кърмене - пренасищане на майката, въглехидрати на детето. Това прекомерно натоварване на всички органи на тялото система. Ако мама предпочита сладка по време на кърмене, че тя трябва да се мисли за това какво да предпочитате. Наблюдава датата на производство, както и качеството на продуктите, тъй като честите случаи на отравяне, появата на смущения в стомаха, червата. Sweet кърмене винаги трябва да е с високо качество, ниско калорични. Така се избягва появата на колики, отоци, алергии при деца.

Sweet по време на кърмене - коментари