Какво да готвя за вечеря дете

Съдържание:

Тъй като много хора са постоянно какво - оживената, те вече не се грижат за консумираната храна. Въпреки това, днешните майки не са дадени много проблеми у дома, със сериозен подход към здравето на децата си. Ето защо те са ангажирани в подготовката на някои ястия, като се прилагат за този случай грижите и любовта. Но има някои майки, които искат да се как да се прехвърлят на детето към храната на възрастните възможно най-скоро. В същото време, те не се вземат под внимание факта, че на храносмилателния тракт на бебето има определени възрастови характеристики. А присъствието в детската диета прекомерно количество пържени, мазни, сладки и солени може да доведе до различни заболявания на стомашно-чревния тракт - чревна в бъдеще. По принцип, няма никаква - това трудности при подготовката на закуска и обяд: сутрин - бъркани яйца или овесена каша за обяд - супа или борш. Но какво да предложи на бебето за вечеря? Този въпрос често се интересуват от значителен брой майки.

• Сандвичи за деца
• Рецепти за деца multivarka
• Готвене за деца

Полезна вечеря за детето: какво трябва да бъде

През целия ден мъника играе много и писти, изпълнява много вълнуващи и забавни въпроси, така че той се нуждае от храна, която ще изпълни своите изразходвани енергийни резерви. На електронната същото време, храната по време на вечеря не трябва да бъде трудно, защото след вечеря бебето да заспи. Ако направите хранене на тези продукти, които са трудно да се peretravlivayutsya, дори вкусна вечеря за децата да се превърне в една нощ на безсъние, и за мама и за трохи - тя ще се върне, се събуди и да плаче. Поради тази причина, по-добре да служи на вечеря в 19. 00, три часа след закуска в детската градина. Така че, преди да си легнете на храната може да се усвоява и бебето ще бъде сладък сън. Децата, които не ходят на детска градина, трябва да се хранят в продължение на 1, 5 - 2 часа преди лягане. Тя трябва да следи броя на течност, че бебето пие преди лягане. В противен случай, детето ще се завърти с искане за саксия. Ако детето ви иска да яде преди лягане, можете да му даде една чаша айрян, кисело мляко или кисело мляко за пиене.

Допустимо е да се използват и такива продукти и да се подготвят лека вечеря:

• житни растения;
• плодове;
• зеленчуци;
• извара;
• млечни продукти.

Можете да направите яхния от зеленчуци и плодове или салати, например салата или салата от варено цвекло със сини сливи. В допълнение, може да яде мъника палачинки от моркови и зеле. За вечеря можете да се подготвите извара палачинки сирене със заквасена сметана. Извара и често се използва за приготвяне на печива и суфле. Можете да готви каша и мляко от тиква и просо. Добри бургери могат да бъдат направени от сварен ориз. Течността може да бъде предложена за вечеря slabozavarennogo чай или компот. Месото и рибата е желателно да се хранят бебето за обяд.

вечеря рецепти за бебе

Ние предлагаме няколко възможности за производство на ястия, които могат да се ядат за вечеря.

Готвене на карфиол

Бебе на възраст от една година, може да се предложи за вечеря този зеленчук готвене. Той има полезни свойства и деликатен аромат.

Трябва:

• един съцветие на карфиол;
• 200 грама сирене;
• две яйца;
• 200 мл мляко;
• 20 грама за панировка трохи;
• 25 грама масло;
• сол.

Процесът на готвене

Необходимо е да се измие карфиола, а след това разделете на розички. След това трябва да го сварете във вряща вода в продължение на 7 минути. Разбийте яйцата с решетката на мляко и сирене. Намажете тавата за печене с масло и се поръсва с галета за панировка. На първо място, в тигана трябва да сложи карфиола, а след това се изсипва яйце смес, поръсва се с настърган кашкавал и сол. Пече се при средна температура, необходима за половин час.

Хлебче макарони и сирене

Децата обичат тестени изделия, по-специално юфка. Макаронени изделия, които са останали след вечеря, може да се използва за приготвяне на бърза и вкусна храна за най-малките, това е да се готви палачинки.

трябва да:

• едно яйце;
• половин чаша варени макаронени изделия малък;
• 40 грама сирене;
• растително масло за пържене;
• сол.

Процесът на готвене

На груби ренде настържете сиренето и да го комбинирате с разбитото яйце и юфка, всичко, солта. Налейте малко масло в горещ тиган. Направи палачинки и ги запържете от двете страни, докато се образува коричка. Поднася се с кетчуп нужда.

Омлет с броколи в multivarka

Ще е много полезно, лесно и бързо вечеря за децата, ако се направи проста омлет с растителни добавки.

Вие ще трябва:

• 2 супени лъжици заквасена сметана;
• 100 грама броколи;
• малка щипка сол;
• 1 чаена лъжичка масло;
• 30 грама сирене пармезан.

Процесът на готвене

Необходимо е да се вари, докато половината зеле в подсолена вода. Разклатете яйцата със сол и заквасена сметана, докато пенеста състояние с блендер. След това изсипете всичко в купа Multivarki предварително намазана с масло. Първо изсипете половин част, след което лежеше заварени розички броколи, и на горния етаж отново се излива омлет. Ястието е готово в рамките на 5 - 7 минути, просто го поръсете с настъргано сирене.