Какао по време на бременност

Съдържание:

• Ползи и вреди
• възможни противопоказания

Видео: Какво е използването на какао за здравето

При бременност, какаото е условно разрешава храна, тъй като употребата му може да се възползва и вреди в различни случаи. Преди употреба, трябва да се консултирате с вашия гинеколог.

информацияВ повечето случаи, нормална употреба бременност какао са позволени, но не повече от 2-3 пъти седмично.

Ползи и вреди

Какао съдържа много вещества, които са полезни за бременни жени.

• Желязо стимулира образуването кръв. Присъствието му в храната е много важен за бременни жени, тъй като 95% от тях развиват желязодефицитна анемия, придружена от хипоксия (ниво на намаляване на кислород в тъканите) на майката и фетуса.
• цинк участва в синтеза на протеини. С този елемент е изграждането на всички клетки в организма, подобрява имунитета.
• фолиева киселина необходими в големи количества През първото тримесечие на бременността, тъй като тя се занимава с полагане и развитие на нервната система и органи на плода сетива.
• калций Той е строителен материал за костната система на плода. При бременност, майката дава голямо количество калций за плода, който може да бъде придружен от болки в костите, разрушаване на зъбите или костни фрактури. За предотвратяване на тези отрицателни въздействия необходими продукти, съдържащи достатъчно количество калций, който се отнася какао.
• калий увеличава контрактилитета на сърдечния мускул, нормализира кръвообращението, Той предотвратява появата на Вродени дефекти на сърцето плода.
• органични киселини способен намаляване на риска от инсулт (Мозъчно заболяване), инфаркт (лоша циркулация на сърцето) диабет и рак с 10%.

допълнителноКакао също участва в синтеза на хормоните ендорфини, които подобряват настроението, дават кураж и енергия. Ефектът на какао е особено полезен по време на бременност, тъй като жените в този период често наблюдавания депресия, раздразнителност и отпадналост.

Видео: Предотвратяване на стрии по време на бременност

При получаване на какао, има няколко отрицателен последици.

• чест алергични реакции. Какао в неговия състав съдържа алергени - вещества, които при предразположени лица, свързани с тях може да предизвика алергични реакции, проявени кожен обрив, сърбеж, подуване, пристъпи на задушаване или удар.
• какао може повиши кръвното налягане, което се отразява негативно на организма на майката и плода.
• При хронична бъбречна болест какао в състояние да отделят големи количества макроелементи което е отразено в развитието и растежа на плода.

Възможни противопоказания за употребата на

• алергии при бременни жени;
• хипертония (повишено кръвно налягане);
• наднормено тегло;
• затлъстяване;
• захарен диабет;
• тиреотоксична гуша;
• неправилен сърдечен ритъм;
• късна токсикоза бременна;
• гломерулонефрит (Автоимунно заболяване на бъбреците);
• остра или хронична пиелонефрит (Бъбречно заболяване);
• камъни в бъбреците.