Нар и сок от нар по време на бременност: той подобрява апетита, увеличава хемоглобина

нар

Нарът Думата произлиза от латинската granatus, което означава "гранулиран", "фасетиран". И ако смятате, че древната ориенталска легенда, гранат може да разчита на 365 пипса.

• Съставът и полезните свойства на нар
• Показания и противопоказания
• Условия за покупка

нар - много полезна и ценна плодове и пресен сок от нар може да се нарече истински лечебен напитка.

Съставът и полезните свойства на нар

Сокът от нар съдържа разнообразни витамини (С, А, витамин В, Е, РР) йод, също полезни изкопаеми (калций, натрий, желязо, магнезиев, полезен за сърцето калий, мед, фосфор, селен) киселина (Лимонена, ябълчна, винена, и фолацин - форма фолиева киселина, което е много полезно и важни за здравето на всяко лице), протеини, мазнини, въглехидрати, аминокиселини, фибри.

сок от нар - Това е доста вкусно плодов сок, той съдържа повече антиоксиданти от червеното вино или зелен чай, така употребата на сок от нар предпазва от преждевременно стареене.

Нар се счита отличен диетичен продукт, който запазва всички неговата полезност. Поради факта, че тя съдържа изофлавони и антиоксиданти, то е в състояние да упражнява анти-възпалителни ефекти, антипиретични, надарени с антисептични свойства.

Гранат има значителен ефект върху храносмилателната система. Съединения като пектин, танин и фолацин, голяма борба с диария, както и възпалителни заболявания на стомаха, стимулиращи неговата работа.

Сокът от нар подобрява апетита и храносмилането. Правилното и редовен прием на сок от нар помага да се стабилизира или състав стомашен сок, подобрява производството на кръв в тялото, укрепване на имунната система.

Нар полезен за кожата. В козметологията сок от него се използва за лечение на мазна кожа, за да стесните пори. С помощта на една граната може да избели лицето, както и по време на бременност, за да се отърве от старчески петна върху кожата.

По време на бременността нар и сок от нар е разрешено да използват почти всеки ден. Основното нещо е да не се прекалява и да привлече вниманието към някои от предупрежденията и препоръките.

Показания и противопоказания

Това е много важно бъдещата майка да се включват в диетата си сок от нар. Това ще подобри общото благосъстояние по време на бременност, повдигнете настроението ви и развесели. Това гарантира, повишават ефективността на тялото и го правят по-устойчиви.

По време на детеродна възраст доста много жени се сблъскват с този проблем, тъй като намаляването на концентрацията на хемоглобин кръв (анемия).

В този случай за очевидната липса на желязо се препоръчва да се запълни от ядене на сок от нар. достатъчно три пъти на ден да се пие по половин чаша 30 минути преди хранене.

Сокът от нар помага бременна улесняване на държавата в периода токсикозаи, защото сока може да подобряват апетита, храносмилането подредено.

Също известен като сок от нар отлично средство за борба с скорбут, и гранати, дори се справя с премахването на токсините от организма.

Ако изпитвате дискомфорт в стомаха можете да приготвите чай от сушени кора от нар.

Богат състав на сок от нар воля благоприятни ефекти не само върху тялото на бременната жена, но и на развитието на плода.

Като цяло, много плодови сокове са перфектни в дните на гладно за тези, които са с наднормено тегло, тъй като те могат да предоставят чудесна жена всички необходими витамини и полезни елементи, както и сок от нар ще бъде много полезно, тъй като той не съдържа захар.

също Това ще укрепи мускулите на влагалището, по време на раждането, ще допринесе за развитието на окситоцин, което надхвърля нивото на опасност в ранните етапи.

Пиенето на сок от нар Това е противопоказано, ако са следните заболявания или наклона:

• пептична язва стомаха или високо кисела среда;
• панкреатит;
• хемороиди;
• запек по време на бременност;
• особености на сок от нар или алергия.

Условия за покупка

Така че, независимо дали гранати полезни за бременни и ако е възможно от него вреди по време на бременността, сме измислили лявата да разбера нюансите на придобиването и подготовката на сок от нар.

Разбира се, -доброто място да си купите пресни нарове и да ги пускам на прекрасния свеж. При закупуване на бележка до върха, той трябва да бъде сухо и тъмно, и плодът на фирмата, без петна и меки части.

Нар - ползите и вредите. Програмата "На най-важните"