Шоколад кърмене: възможни реакции на бебето и съвети за използването

По време на кърмене много майки наистина искат сладки и шоколад е един от най-вкусните и достъпни продукти. Това не е изненадващо, тъй като производството на мляко се много енергия, и глюкоза? бърз източник на енергия. Но шоколад кърменето на бебето може да се обърне много неприятни последици - алергии, колики или лош сън. Ето защо, майката трябва да бъдат много внимателни в своите гастрономически пристрастия.

"Може ли шоколад кърмеща майка?"? за пореден път ви питам, когато ръката достига за сладки плочки и здрав разум изисква да се изчака. Трябва внимателно да разгледа и анализира ситуацията. В някои случаи няма причина за безпокойство. Но кой може да се определи само емпирично.

Основното правило е умерено. За първи път след раждането polkubika се опитват да ядат шоколад. През деня, гледам бебето, и ако няма промяна с тях, след което можете да веднъж на 3-4 дни, за да практикуват подобна слабост. Но за да вземе решение за подобен ход идва след положителен отговор на всички от следните твърдения:

• по време на бременност, да си дадете да горчив, мляко или бял шоколад, както и негативните ефекти не възникнат;
• не е нужно да се наблюдава реакцията на продукта, и има предразположеност към хранителни алергии;
• Вашето семейство, включително и далечни роднини, не страдат от алергия към шоколада.

Дори ако даден елемент не съвпада с реалността на продукта трябва да се преустанови най-малко за първите два месеца на лактацията. Включете в диетата на шоколад при хранене на новороденото - това не е добра идея. Когато детето е малко по-голям, можете да поеме риска. Водят дневник на храните, в която да записва всички промени в диетата и реакция дете. Това ще направи правилните изводи и да се коригира в менюто.

Razahatskaya Наталия, международен консултант по кърмене казва, че шоколадът трябва да се консумира в умерени количества, а след това детето няма да пострада от GW. Въпреки това, експертите отбелязват, че голямо количество захар в продукта води до пристрастяване бебе за този продукт. След това децата имат проблеми с кариес и други неприятни явления. Но при кърмачета, че има алергия към какаови зърна, шоколад трябва да се яде много.

Възможни ефекти на бебе продукт

Малкото тяло е много чувствителен към външни и вътрешни фактори, и майката трябва да се помни това, ще ядем шоколад на GW. При кърмачета може да предизвика алергии, подуване на корема, колики, табуретка разстройство и безпокойство.

алергия

Най-опасните компоненти на шоколада за бебета - млечни протеини, протеини, какаови зърна, химически добавки, остатъци ядки и кофеин. Появата на алергии се увеличава многократно, ако семейството има някой страда. Ние препоръчваме, че в такъв случай се консултирайте с Вашия лекар, който може да се направи оценка на конкретната ситуация. Въпреки това, всеки човек е различен, така че точният резултат да се предскаже много трудно.

Шоколад кърмене може да доведе до бързо реагиране на кожата. Ако алергена е достатъчно силен, за даден организъм, обривът ще се появи възможно най-скоро. В редки случаи, за стимулиране на икономиката действа бавно - алергия се забелязва само след 3-4 часа.

Симптомите на алергични кожни лезии:

• обрив;
• зачервяване на частите на тялото;
• диатеза на различни степени - лющене и сърбеж по кожата на бузите;
• образуването на люспи (гнайс) в рамките на косата и веждите;
• подсичане и бодлив топлина.

Промени в стомашно-чревния тракт

Коя от симптомите се появят, не е възможно да се предскаже. Реакцията на стомашно-чревния тракт може да бъде директно противоположен ефект. Често при бебета имат запек или диария, коремна болка, спазми, гадене и повръщане, подуване на устните и езика. Всеки един от ефектите може да има сериозни последствия.

възможно да се шоколад кърмеща майка ли е, зависи от състоянието на детето по време на кърмене. Ако имаше колики и запек се случи дори и в нормален хранителен статус на жените, с този вид бонбони си струва да се чака. В противен случай майка е позволено да получи малка част от "щастие хормон", която е източник на шоколад. Но ако след това дете показва безпокойство през нощта, минава през краката, много крясъци, зачервяване и плач, щандове, за да се ограничи. Такова състояние ще се наблюдава, докато бебето не изчезва газове или изпражнения.

не ме свърта на едно място

Тя може да се дължи на нарушения в работата на стомашно-чревния тракт. Но това вече беше споменато по-горе. Втората причина - да се захващаме за бебе кофеин. Известно е, че плочки шоколад съдържа около 30 мг на този компонент. За сравнение - в една чаша кафе съдържа 150-200 мг кофеин. Майката трябва да се яде много сладки храни, че тя по някакъв начин засегнати grudnichka. Въпреки това, ексцесии в използването може да доведе до възбуда, безсъние и тревожност покачване на детето. В допълнение, кофеин влияе на чревната перисталтика, което предизвиква повишено образуване на газ.

Компоненти на шоколад като причинители на алергии

Качеството на продукта, без примеси, не предизвиква реакция на организма толкова често, колкото евтини сурогати. Най-често се среща при кърмачета, алергични към съставките.

• Пълномаслено мляко. Тя се предлага в млечен шоколад. Малък тялото все още не може да се извари казеин, така че има диатеза, нарушения в храносмилането, както и системни лезии. Бял шоколад с кърмене може да доведе до по-горе последици, тъй като филмът съдържа мляко на прах.
• Консерванти, стабилизатори, аромати. Всяко усилие трябва да бъде начин да ги изключите от влизане в grudnichka тяло. Те се отрази негативно върху всички органи и системи на детето, което се проявява под формата на различни видове реакции.
• Печени фъстъци. Често се смесва с парченца шоколад в тази гайка, и това е доста силен алерген.
• Палмовото масло. Продуктът високо качество на това вещество не трябва да бъде. И нейното присъствие показва, че производителят поевтинява процес чрез премахване на какаовото масло.

Ползи за майки шоколад

Минимално количество сладост може значително да развесели всяка жена, да не говорим за кърмене. Sharp отхвърляне на продукта често води до стрес, който оказва влияние върху размера на мляко. Ето защо майките се опитват да намерят вратички и да остане в победата. Това се дължи на следните факти.

• Хранителната стойност. Шоколадът е калорични храни. Енергийната стойност от 100 г 72% от ия съдържание какао е 519 ккал. Ето защо, дори и малко парче бързо обогати сили на тялото.
• Наситен състав. За кърмещи майки са особено важни три елемента - желязо, калций и фосфор. Там те присъстват в количество от 6, 45 и 170 мг на 100 г, съответно. И нека не се предоставя дневната ставка, но част от минералите в организма получава.
• Стимулиращ ефект. Шоколадът съдържа активни вещества кофеин и теобромин, които са в по-добър начин възбуди на сърдечно-съдовата и нервната система. Но за бебето, тези компоненти не носят ползи.

Противно на общоприетото схващане, шоколад не води до пристрастяване. За да се развие такъв проект, трябва да се яде най-малко 55 плочки на ден. Направете го по правило да използвате този продукт, преди вечеря, и във всеки случай преди да си легнете, за да не се възбужда нервната система на детето.

Какво може да замени шоколада

Ако майката кърменето е много привлечени към сладкото, е необходимо да се търсят полезни замяна. Препоръчваната доза шоколад за жените да GW - 25 г при условие, че детето е нормално носи този продукт. Освен това могат да бъдат включени в диетата на сушени плодове (стафиди, сушени сини сливи, сушени кайсии), овесени бисквити, бонбони, желета и бонбони. Сушени плодове не трябва да съдържа консерванти, ароматизатори и оцветители. Втората група от продукти, се препоръчва да се готви у дома и е важно да се използват естествени съставки. С течение на времето, можете да опитате малко сладко или консерви. С мед трябва да бъдат много внимателни, защото той също е алерген.

В отговор на въпрос дали шоколад може да бъде най-GW, ние ще съветва - да се придвижат въз основа на конкретната ситуация. Експертите не се налагат категорични забрани, но и не насърчават приемането на продукта. Единственото нещо, кърмещата майка трябва да се съхраняват в продължение на 2-3 месеца след появата на бебето, така че да не се наруши деликатния вътрешна организация. Какво да се прави по-нататък - само Ваш избор.