Какво да се подготви детето за вечеря?

Малките деца трябва да бъдат ясен график за силата, която осигурява най-малко 4-5 хранения на ден, в зависимост от възрастта. Диетата трябва да бъде ясно и педантично се подготвят така, че закуска, обяд и вечеря е от полза за детето.

Видео: какво да се готви за вечеря дете

С какво да храним детето за вечеря?

Значи, това е ясно на всеки отговорен човек, че храната за възрастни не е подходящ за деца от първите години на живота. Излишната мазнина, захар, подправки, печени и пушени - не е вариант за детското меню. Особено, когато става дума за вечеря, след вечеря за едно дете да бъде вкусна, светлина и обилна, но така че да не доведе до тежест в стомаха през вечерта и нощта времето.

Най-добре е като вечеря за малко дете (на една година, две и три години), подходящ мляко и млечни продукти. Това е доста лесно, абсорбира добре и дава усещане за ситост до сутринта.

Това може да бъде извара плодове, извара готвене или тутманици, мляко овесена каша, и добър сън е, че бебето ви от детството привикнат да се пие мляко през нощта с лъжица на природния мед, ако той не е алергичен към пчелни продукти.

K светлина протеин храна, което е желателно за вечеря, и се прилага бяло пилешко месо. То може да бъде под формата на пара кюфтета, които можете да предложите на любимата си бебе каша. Други видове месни продукти, както и боб и гъби не предлагат децата вечерта.

Като допълнение към основните питателна храна ще работи добре някоя зеленчукова салата, а за десерт, плодове, сок, мляко или билков чай.

Ако не знаете какво да се подготви детето за вечеря, опитайте се да си спомня кои храни са най-любители на вашето бебе на усилията не са били напразни. Dish от тях може да се направи светло и забавно, и предлага прост ласкател като калинка, която седи върху парче маруля и такива примери са много, най-важното в този случай - една фантазия.

Нека да разгледаме някои популярни рецепти за вечеря, скъпа, предназначени за различни възрастови групи от една година за пет години.

Мляко супа multivarka

Супи multivarka получени доста вкусни и много млади майки ще оценят това чудо на технологията, особено когато къщата е малко дете.

съставки:

• мляко - половин литър;
• тънки vermishelka (паяк) - 2-3 супени лъжици;.
• масло - 1 чаена лъжица;
• захар - от 0.5 до 1.5 TBS

Видео: детско меню # 2 | вечеря | #Tori Leht

подготовка

Млякото се изсипва в купата Multivarki и доведен до кипене по всяко удобно за Вас време. След това се изсипва останалата част от съставките и от начина на "супа" е доведен до готовност в продължение на 7-10 минути в зависимост от асистента на модела чудо.

Банан-извара пудинг торта под формата на

Много деца игнорират извара, а в действителност това е много полезно за подрастващия организъм. За да надхитри хлапето да готвя различни печива с това ферментирало мляко продукт.

Видео: Диетата на детето на 3 години {} закуска и вечеря

съставки:

• извара (покупка или у дома) - 200 грама.
• захар - 1-2 супени лъжици.
• узрял банан - 1 бр.
• примамки (зърнени култури) - 1 супена лъжица;.
• яйце - 1 бр.
• трохи - 1 супена лъжица;.
• формата на масло;
• пудра захар за украса.

подготовка

С помощта на блендер или вилица капка банан. Изварата трябва да се смила през цедка, така че да не останат буци. Разбийте яйцата със захарта, докато пяната със средна плътност и се смесва с банан и сирене.

Сега добавете Получената маса бисквити и гриса и го смени във формата, предварително намазана и поръсена с галета. В предварително загрята фурна за 30 минути, ние поставяме нашите готвене, и след това се охлажда от гювечи могат да се режат с помощта на хартия шаблон любим герой бебе - слон или мечка.

Омлет с броколи в multivarka

Много полезен и лесен и бърз вечеря за деца се получава, ако обикновен готви омлет с растителни добавки.

съставки:

• броколи - 100 гр.
• заквасена сметана - 2 чаени лъжички.
• сол - малко щипка;
• масло - 1 чаена лъжица.



• пармезан - '30

подготовка

Зеле варено до половината в подсолена вода. Egg размахване със сол и крем за блендер пяна, след което се излива в купа намазана Multivarki масло. Първо излива половин порции и след това полагане и заварени розички броколи Най-горе отново излива omletnoy смес. След 5-7 минути ястието е готово, просто трябва да го поръсете с настъргано сирене.