Не може да си бременна или имате пъпеш?

Хората, които не обичат пъпеш, дори и да не знаят какво полезно свойства притежава. Уникалността и лечебните свойства на този плод може да бъде много дълго време, за да се каже, но сега искаме да говорим за ползите от пъпеш за бременни жени.

Първото нещо, което искам да привлека вниманието ви към е, че динята в състава му би било идеално като бъдеща майка и нероденото й бебе. Високото съдържание на минерални соли и витамини като аскорбинова и фолиева киселина, желязо, калций, калий, магнезий и фосфор. Също така в пъпеш съдържа пектини, целулоза, силиций, натрий и различни витамини като А, В, Е, Р, РР. Ако сте се чудех дали не може да бъде бременна пъпеш, вие сте, разбира се, наясно колко е важно за нормалното преминаване на бременност и развитието на плода, всички тези вещества.

Говорейки за ползите от пъпеш, специално по време на бременност, е необходимо да се обърне внимание на това следните забележителни свойства:

- Благодарение на използването на пъпеш, повишава нивото на хемоглобина в кръвта;

- пъпеш предотврати хемороиди, премахване на появата на констипация по време на бременност, поради стимулиране на перисталтиката, и ще подобри червата, подкрепящи неговото микрофлора;

- редовна употреба в храните пъпеш помага за производството на кръвни клетки и предотвратява подуване при бременни жени, защото, благодарение на мекия диуретичен ефект, ще се появи на излишните течности от тялото;

- се дължи на съдържанието на силиций състояние на ноктите, косата и кожата винаги ще бъде в перфектно състояние. Просто за да стигнем до него, трябва да се яде пъпеш, докато кората и се белят да избършете кожата, да го използвате като маска;

- пъпеш също е много полезен за нервната система, като насърчава развитието на така наречените "щастие хормони", които помагат за борба стрес и подобряване на настроението;

- и един от най-големите предимства е ниско калорийно съдържание на плодове, 100 г пъпеш - 36 калории. Неговите съставни захари-трудно смилаеми, пъпеш основа на препоръките на диетолозите, могат да бъдат включени в диетата на хората, които са с наднормено тегло или склонни към напълняване. И все пак, струва си да припомним, че съдържанието на захар в пъпеш е доста висока и трябва да се внимава при използването му.

Как да се яде диня.

Като се има предвид пъпеша по време на бременност, независимо от различни обстоятелства и фактори, можем да кажем за изключителната полезност на този плод, противопоказание за употребата може да бъде възможно алергия към този продукт. Пъпеш може да бъде опасно в един случай, ако се пълнени нитрати, че тя абсорбира много лесно. Тази опасност се увеличава, ако пъпеш, подадена от далеч.

Затова най-добре е да се яде диня в най-добрия сезон и даде предимство на по-късните класове. Необходимо е да се помни, че динята принадлежи към неуместни видовете продукти, това означава, че тя може само отделно, например, между основните хранения и напитки, водене на около два часа след хранене, не е нужно да го използват за храна на празен стомах. Само при тези условия пъпеш може да донесе най-голяма полза.

Особено пъпеш е противопоказан в комбинация с ферментирали млечни продукти, алкохол и студена вода. Ако не следвате тези прости инструкции, е вероятно, че той ще бъде изпълнен с неприятни последици за стомашно-чревния тракт и на храносмилателната система.

И не забравяйте, че крайностите никога нищо добро не го прави. Следователно, лечението на пъпеша по време на бременност, имайте предвид, че препоръчителната част, която наистина ще бъде от полза, равна на 200 грам или чифт парчета, така че експертите препоръчват. Също така на динята трябва да се консултирате с лекар, ако страдате от възпалително чревно заболяване, диабет, затлъстяване и бъбречни заболявания, както и на черния дроб.