Раждането на здраво дете

Правилният начин на живот на бременната - на основата на раждането на здраво бебе

Образът на живота на бъдещата майка е от първостепенно значение в нормалното развитие на плода. В допълнение към всичко медицинска помощ и предотвратяване на вредни навици, жените трябва да преразгледат режима му, защото сега това е малко чудо.

На първо място, бременната жена трябва да контролира храната, тъй като здравословна храна е гаранция получаване на необходимите микроелементи и на плода. Диетата е необходимо да се включат повече зеленчуци, плодове, млечни продукти, както и протеинови храни. Е, бонбони, сладкиши и кафе е по-добре да се откаже изцяло или да използвате минимално количество.

Що се отнася до физически дейности, които не трябва да бъдат изключени от живота на една жена, най-малко. Интересна ситуация не може да бъде оправдание за мързел. В същото време, най-малко физически упражнения не трябва да бъде толкова активен, колкото и преди. Днес има много специални програми за бременни жени, които не само ще поддържа мускулния тонус през целия период, но също така помагат за успешното решаване на труда. Особено полезни басейн. Басейните са организирани групи със специални интереси са разделени в зависимост от гестационната възраст. Помислете за обществени басейни, тъй като не е необходимо, тъй като има голям риск от заразяване с всички видове инфекции.

Влиянието на емоционалното състояние на жените в развитието на плода

Освен всичко по-горе, родителите трябва да обърнат внимание на тяхното емоционално състояние. По време на бременността, на нервната система, трябва да бъдат подложени на смущения, тъй като всичко това се предава на бебето и може да доведе до проблеми с поведението му и здраве в бъдеще. Cool мама, вечерни разходки в парка, мирни разговори родители и приспивна песен - това е всичко, което бебето се чувства. По този начин, родителите създават атмосфера на сигурност около трохите, и любов.

Образование на детето, и това беше психическа и творческото му развитие може да започне да се ангажират с третия месец на бременността. Нека детето ви радва класическа музика. Присъстват културни събития и концерти. Също така, можете да отидете с бебето на театър. Но филмът със силни неговите специални ефекти трябва да се избягва, тъй като силни шумове могат да плашат остри трохи.

Молитви за бременни жени, за да помогне да роди здраво бебе

Разбира се, всички бъдещи майки залети от тревожни чувства за здравословен раждане и възпитание на децата на бъдещето. Много успокоява професионален съвет гинеколози и психолози, както и някои помоли за помощ от Бога. Ежедневно молитва за дара на здраво бебе за бременни жени ще получат усещане за спокойствие и да даде увереност в бъдещето. Започнете да се молят стоящи тихо с лека глава. Можете да се запасите предварително от църковни свещи и светена вода. По време на четенето на молитви препоръчва бременна гали корема й, представляваща силно и здраво дете. Запалете свещите и да зададете чашата пред себе си със светена вода. След прочитане на свещите трябва да изплати и светена вода за пиене.

Молитва бременна Господ Бог за раждането на здраво бебе

Молитва за бременни Матрона роди здраво бебе

Видео: Раждането на здраво бебе. Подготовка за бременността

Св. Матрона помогна много, които искат в живота, тя помага и до днес. За да плаче за безплодие, за помощ при раждане, както и раждането на здраво бебе. Свещеници препоръчват бременните жени отиват в храма и се поставят свещите на иконите на Исус Христос, Никола. Близо лицето на Матрона да прочетете следната молитва:

Как да роди и отгледа здраво дете

Въз основа на гореизложеното може да се заключи, че раждането на здраво потомство зависи от много фактори. Разбира се, че трябва да започне със собствен изцеление на тялото: да се обвърже с лоши навици, да се хранят по-добре и да се премести повече. Важен нюанс тук планира. Това е, което трябва да се подготвите за отговорна роля на родителите в аванс. На този етап трябва да премине съответното медицинско изследване.

По време на бременност е по-добре да не бъде нервна и не се притеснявай излишно и безкрайно се насладите на този уникален чувство, когато тялото ви бие сърцето на любим човек в света. Всичко добро и успокояващ непременно поглъща себе си дете. Защо укрепване на емоционалното и духовното здраве. Както можете да видите, ние, родителите могат да се избягват рискове и не може да направи много, за да роди и отгледа здрави и умни бебе.

Как да роди и отгледа здраво дете

Въз основа на гореизложеното може да се заключи, че раждането на здраво потомство зависи от много фактори. Разбира се, че трябва да започне със собствен изцеление на тялото: да се обвърже с лоши навици, да се хранят по-добре и да се премести повече. Важен нюанс тук планира. Това е, което трябва да се подготвите за отговорна роля на родителите в аванс. На този етап трябва да премине съответното медицинско изследване.

По време на бременност е по-добре да не бъде нервна и не се притеснявай излишно и безкрайно се насладите на този уникален чувство, когато тялото ви бие сърцето на любим човек в света. Всичко добро и успокояващ непременно поглъща себе си дете. Защо укрепване на емоционалното и духовното здраве. Както можете да видите, ние, родителите могат да се избягват рискове и не може да направи много, за да роди и отгледа здрави и умни бебе.