Витамин бомба "кралския" питие, или нищо полезно сок от нар по време на бременност

Бременност - най-важния период в живота на всяка жена

Плодът, който е в утробата, се нуждае от много хранителни вещества, витамини и минерали.

• Преглед
• Сок от нар по време на бременност
• облага
• нараняване
• свидетелство
• Противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

следователно правилно изграждане на вашата диета - основната задача на майката.

Най-добрият начин да се получи витамини от храната е използването на пресни плодове и зеленчуци, както и сокове. Възможно ли е за бременни жени сок от нар?

Преглед

Scarlet зърна ръчна граната имат по-голяма хранителна стойност. За уникални свойства човечеството е плодът ценени още от древността и да я използват за лечение на и възстановяване от болест, интуитивно разпознаване основните си качества.

В митологията на южните страни на сок от нар е свързана с кръв и надарен със способността да се възстановява увредената и сериозно болен жизнеността.

Дори и през третото хилядолетие преди Христа Romans култивирани гранат като лечебно растение.

Тя се състои от витамини B, C, E, PP, е наситен желязо, мед, магнезиев, калций и калий.

Сокът от нар е богат на органични и аминокиселини, той съдържа танин и пектин, като противовъзпалителни свойства.

нар незаменим в бери-бери и за възстановяване на организма след заболяването.

В нар съдържа мощни антиоксиданти, полезни свойства, които не могат да бъдат завишени. Те се предотврати преждевременно стареене и да устои на появата на рак.

Поради съдържанието на желязо сок подобрява качеството на кръвта. фолиева киселина, съдържащи се в кръвоносните-червен нар семена, лесно смилаеми и предотвратява развитието на много заболявания.

плодов сок Това показва тялото на излишната течност, намаляване на вероятността от оток. Също така е необходимо за подобряване на храносмилането и лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт.

семена от нар чисти съдове от холестерол плаки, се утаяват сърдечно-съдови заболявания.

Сок от нар. Лечебната напитка - програмата "Живи здрави!"

Сок от нар по време на бременност

Сокът от нар е полезен за бременните жени? Често по време на бременността бъдещи майки изпитват непоносими нужда да се яде нещо с подчертано кисел или проститутка вкус.

В допълнение, сок от нар перфектно допълват тялото на бременна жена с необходимите витамини и минерали.

облага

Пиенето на пресен сок ще донесе несъмнена полза бъдещи майки. Той съдържа вещества, за да се справят с:

• липса на витамини и минерали;
• гадене чрез подобряване на храносмилането и увеличаване на апетита;
• анемия, често съпътства бременността.
  Съдържа се в нар желязо подобрява хемоглобин в кръвта, драстично намалява по време на детеродна;
• влошаването на сърдечно-съдовата система;
• високо кръвно налягане;
• риска от настинки, не е желателно в този критичен период;
• подуване, дразни по-голямата част от бъдещите майки.

нараняване

Лекарите все още препоръчват да се използва сок с повишено внимание. При бременни жени, това може да доведе до редица нежелани последици.

алергични реакции. При най-малкото обрив или зачервяване след пиене на сок, да преустанови употребата и доклад алергии Вашия лекар.

намаляване на налягането. Много бъдещи майки през целия период на бременността се наблюдава подналягане, нататъшно намаляване който след като е пил нар става опасно.

хиперацидитет. Поради съдържанието на сок от нар киселина може да причини дискомфорт в стомаха, киселини в стомаха и оригване. Страдащи от гастрит или язва на потреблението сок е строго ограничен.

запек. Съдържа се в плодовете закрепване на веществото може да се засили запек, специфични за бременни жени.

Унищожаването на зъбния емайл. По време на бременност и хранене зъбния емайл изтънява значително поради недостиг на калций в организма.

Повръщане, често присъства в бъдещите майки, ерозира вече увредени зъби. Повишена киселинност от нар може да влоши положението и да причини увреждане на емайла.

свидетелство

Умерен сок решения във вашата диета се препоръчва:

• страдащи от анемия;
• жени с високо кръвно налягане;
• когато са изразени avitominoz;
• в оток и задържане на течности.

Пиенето на сок от нар, разбира се, в рамките на разумното, в тези ситуации, за да помогне за облекчаване на състоянието и да се възползват.

Противопоказания

С всички предимства на плодовете има ограничения използването му за бременни жени:

• сока не могат да бъдат взети под намалено налягане;
• Препоръчва ограничена консумация при висока киселинност и стомашни киселини. В присъствието на гастрит сок е противопоказано;
• когато алергични реакции към гранат;
• тенденцията за запек;
• при хемороиди.

Методи за използване

Това е перфектен. С тяхна неприложимост на избора на сок трябва да се придържат към следните правила:

• избиране на продукта само в стъклен контейнер;
• внимателно следи срока на годност;
• внимателно прочетете информацията върху етикета. Най-сигурният вариант - сок от пряк добив, направени в страната, култивиране нарове;
• отбележи, наличието на добавки и оцветители;
• Онлайн цена (на "правилната" сока не може да бъде евтин);
• че разпоредбите на седимент.

Как да се пие и колко сок от нар може да сте бременна? При липса на противопоказания лекарите могат да се пие сок от нар дневно.

За да се намали неговата киселинност се препоръчва да се разрежда с гореща вода или сок от моркови.

за анемия можете да вземете половин чаша сок три пъти дневно в продължение на половин час преди хранене. Най-важното - не прекалявайте и да следи отблизо реакцията на продукта.

обезпечителни мерки

Ако забележите влошаване на здравето или неприятни симптоми, трябва незабавно да спрат употребата на сок, без значение колко е вкусно според него не е за вас.

Не е необходимо да се изчака за здравни усложнения, Бременност - не е добър момент да се експериментира.

Сокът от нар е задължително условие за бременност. Разумното използване на неговата Той допринася за поддържане на тялото в такъв решаващ период за всяка жена.

Приятен вкус и безспорните предимства го прави един от най-популярните продукти за бъдещи майки правят.

Ако здравословното състояние позволява ще се насладите на този "царски" напитка, използвайте го!