Как да се подготвите тон

Решихме да се поглезите с вкусна вечеря? След това той е уреден, ние подготвяме тон!

Съставките, които ще бъдат необходими (въз основа на 4 порции):

• стекове тон - 800 г (4 броя)
• Зехтин - 7 супени лъжици
• Сок от един лимон
• Зелените (магданоз, копър) - 3 супени лъжици
• Прясно риган - 1 супена лъжица
• картофи - половин килограм
• Домати - половин килограм
• Гореща вода - 150 мл
• Листа зелена салата - няколко парчета
• Сол - пипер на вкус

В купа смесете малко зехтин, чесън и лимонов сок. Риба тон пържоли със сол и пипер, заедно с билките, потопени в марината. Ние ги сложете да се маринова в хладилника за 1 до 2 часа. След приключване на ецване се предава на съда, който ще подготви.

Паралелно Загрейте фурната до 180 градуса. Казана с останалата марината потопени картофи (предварително черупка и нарязани на кубчета), разбърква се и се разпространява по рибата. На всичко отгоре на всичко това ние се изсипва маринатата, поръсва се с Реза домати (за предпочитане премахнете им кора, да ги натопи във вряща вода) и съдът се пълни с вода.

Ние поставяме под формата във фурната и се готви за 40 минути, търсейки картофите и го разбъркайте с нуждите и домати.

След 40 минути, извадете рибата и се покрива с фолио (за да се топлят).

Печене картофи (предварително добавете малко вода, за да не изгори) връщане към фурната, преди тя да се увеличава до температура от 200 градуса. Готвене хрупкави.

Ястието е готово!