На кой ден по-добре отидете на диета?

Според британски изследователи ефективността на всяка диета за зависи не само от менюто, което се предлага, а не дори и от силата на волята на настройката на личността й. Оказва се, че е важно да се започне, за да отслабнете в добър ден!

Видео: Диета - Как да премахнете стомаха и бедрата бързо. Как да отслабна и да се отървете от корема. Отслабване

Учените са провели серия от експерименти, включващи повече от две хиляди жени. Частта на теста, който започна да се използва диета в сряда или четвъртък, като правило, отива далечината, без да се чака за нейното изпълнение. Както се оказа, много по-вероятно да се стигне до заветната цел на тези, които се настройва хранителна диета си в обхвата на диетата в началото на седмицата.

Той е забелязал, че средностатистическата жена около три пъти в годината, се опитва да отидете на диета. Най-популярният ден за започване на диета е петък, но учените смятат, че днес не е най-удобен момент за инициативи от този вид. По-голямата част от жените в края на работната седмица се натрупва стрес, телата им са в този момент иска да се отпуснете преди уикенда, среща с приятели и семейството си и морето от изкушения.

Проучванията показват, че основната причина за недохранването сред жените е често срещано явление скука.

Така че, скъпи наши читатели, правят заключенията си себе си, седнете на диета, но правилните дни и остават слаби и красиви за радост на всички наоколо!

Видео: Пиенето Диета